Batido de melocotón en un vaso con trozos de fruta por encima

Batido de melocotón

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Preparación
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Recipheon
Batido de melocotón

Autor: Recipheon

Raciones
1
Preparación
10 min
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10 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/bebidas/batido-de-melocoton

Sobre esta receta

El batido de melocotón es una bebida de leche y yogur preparada con melocotones, miel y una pizca de canela. Los melocotones aportan dulzor y aroma afrutado, el yogur añade una ligera acidez y la leche hace que el batido quede liso y líquido. La canela realza bien el sabor de la fruta, especialmente cuando los melocotones están muy maduros. Es un buen batido para un tentempié rápido cuando se quiere preparar algo suave y afrutado.

Ingredientes

Raciones: 1

Ingredientes

  • 2 melocotones

  • 250 ml de leche

  • 2 cucharadas de yogur

  • 1 cucharadita de miel

  • una pizca de canela

Pasos

  1. Lava los melocotones, córtalos por la mitad, retira los huesos y córtalos en trozos más pequeños.

  2. Pon los ingredientes en el vaso de la batidora en este orden: 2 melocotones, 250 ml de leche, 2 cucharadas de yogur, 1 cucharadita de miel y una pizca de canela.

  3. Tritura los melocotones con la leche, el yogur, la miel y la canela hasta que la piel y la pulpa se integren bien con la base. Si prefieres una consistencia más fina, tritura un poco más.

  4. Prueba el batido después de triturarlo y ajusta el espesor con leche. Sirve de inmediato, cuando el aroma del melocotón sea más pleno.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías302 kcal
Proteínas12,3 g
Hidratos de carbono48,2 g
Grasas6,5 g
Fibra4,7 g
Azúcares44,6 g
Por 100 g
Calorías51 kcal
Proteínas2,1 g
Hidratos de carbono8,2 g
Grasas1,1 g
Fibra0,8 g
Azúcares7,6 g

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