Bebida de avena con canela en una taza blanca

Bebida de avena con canela

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Preparación
5 min
Cocción
5 min
Total
10 min

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Recipheon
Bebida de avena con canela

Autor: Recipheon

Raciones
1
Preparación
5 min
Cocción
5 min
Total
10 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/bebidas/bebida-de-avena-con-canela

Sobre esta receta

La bebida de avena con canela es una bebida suave y especiada a base de bebida de avena, miel, vainilla y cardamomo. La base de avena tiene un sabor naturalmente suave y ligeramente cereal que combina bien con la canela y el delicado dulzor de la miel. La vainilla redondea el conjunto y el cardamomo añade un toque sutil y más aromático. Conviene calentar la bebida lentamente y removerla con unas varillas para distribuir las especias de manera uniforme.

Ingredientes

Raciones: 1

Ingredientes

  • 300 ml de bebida de avena

  • 1 cucharadita de miel

  • 1/2 cucharadita de canela

  • una pizca de vainilla

  • una pizca de cardamomo

Pasos

  1. Vierte la base en un cazo: 300 ml de bebida de avena. Caliéntala a fuego bajo.

  2. Añade la canela, la vainilla y el cardamomo a la bebida de avena. Calienta a fuego bajo, removiendo para integrar uniformemente las especias en la base.

  3. Cuando la bebida esté caliente, retira el cazo del fuego e incorpora la miel. Así se percibirá el dulzor sin que oculte la canela.

  4. Sirve caliente después de remover brevemente. La bebida de avena puede espesarse un poco, por lo que conviene verterla en una taza justo después de calentarla.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías161 kcal
Proteínas3,1 g
Hidratos de carbono26,8 g
Grasas4,6 g
Fibra3,1 g
Azúcares17,9 g
Por 100 g
Calorías52 kcal
Proteínas1 g
Hidratos de carbono8,7 g
Grasas1,5 g
Fibra1 g
Azúcares5,8 g

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