Vaso de limonada helada con rodajas de pepino, menta y cubitos de hielo

Limonada helada de pepino, menta y té verde

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5.0
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Preparación
10 min
Cocción
3 min
Espera
10 min
Total
23 min

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Recipheon
Limonada helada de pepino, menta y té verde

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
10 min
Cocción
3 min
Espera
10 min
Total
23 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/bebidas/limonada-helada-de-pepino-menta-y-te-verde

Sobre esta receta

Esta limonada helada de pepino, menta y té verde es una bebida ligera para los días calurosos, con frescura cítrica y un matiz de té. Se prepara rápidamente, queda vistosa en una jarra y resulta ideal para acompañar la comida, tomar en la terraza o servir en una reunión con amigos. Se hace con ingredientes sencillos y, tras un breve enfriado, sabe mejor con abundante hielo.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 2 bolsitas de té verde

  • 500 ml de agua caliente

  • 1 pepino grande (unos 250 g)

  • 2 limones

  • 1 lima

  • 2-3 cucharadas de sirope de agave o de arce

  • 10 hojas de menta

  • 500 ml de agua con gas fría

  • 2 tazas de cubitos de hielo

Pasos

  1. Vierte el agua caliente sobre las bolsitas de té verde y déjalas infusionar durante 3 minutos. Retíralas y deja templar la infusión durante 10 minutos.

  2. Mientras tanto, pela parcialmente el pepino, córtalo en rodajas y exprime los limones y la lima.

  3. Vierte en una jarra la infusión templada, el zumo de los cítricos y el sirope de agave o de arce; mezcla bien para disolver el endulzante.

  4. Añade el pepino y la menta, y aplasta ligeramente unas hojas de menta con una cuchara para que desprendan su aroma.

  5. Justo antes de servir, añade los cubitos de hielo, vierte el agua con gas fría y remueve con suavidad para conservar las burbujas.

  6. Sirve de inmediato en vasos altos con más rodajas de pepino y una hoja de menta.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías55 kcal
Proteínas0,4 g
Hidratos de carbono12,9 g
Grasas0 g
Fibra0,4 g
Azúcares9,1 g
Por 100 g
Calorías13 kcal
Proteínas0,1 g
Hidratos de carbono3 g
Grasas0 g
Fibra0,1 g
Azúcares2,1 g

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