Vaso de limonada helada con rodajas de pepino, menta y cubitos de hielo

Generado por IA

Limonada helada de pepino, menta y té verde

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
10 min
Cocción
3 min
Espera
1 h 30 min
Total
1 h 43 min

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Recipheon
Limonada helada de pepino, menta y té verde

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
10 min
Cocción
3 min
Espera
1 h 30 min
Total
1 h 43 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/bebidas/limonada-helada-de-pepino-menta-y-te-verde

Sobre esta receta

Esta limonada helada de pepino, menta y té verde es una bebida ligera para los días calurosos, con frescura cítrica y un matiz de té. Se prepara rápidamente, queda vistosa en una jarra y resulta ideal para acompañar la comida, tomar en la terraza o servir en una reunión con amigos. Se hace con ingredientes sencillos y, tras un breve enfriado, sabe mejor con abundante hielo.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Ingredientes

  • 2 bolsitas de té verde

  • 500 ml de agua caliente

  • 1 pepino grande (unos 250 g)

  • 2 limones

  • 1 lima

  • 2-3 cucharadas de sirope de agave o de arce

  • 10 hojas de menta

  • 500 ml de agua con gas fría

  • 2 tazas de cubitos de hielo

Pasos

  1. Prepara el té verde con 500 ml de agua a la temperatura indicada en el envase. Déjalo infusionar 3 minutos, salvo que el fabricante recomiende otro tiempo, y después retira las bolsitas. Deja enfriar la infusión y refrigérala; debe estar fría antes de mezclarla con el agua con gas. Calcula unos 90 minutos para toda la fase pasiva, incluidos el reposo, el enfriado y la refrigeración. Es un tiempo orientativo de planificación: la base debe estar fría antes de añadir el agua con gas, aunque necesite más tiempo de enfriado.

  2. Mientras se enfría, lava el pepino y la menta. Pela parcialmente el pepino y córtalo en rodajas, reservando algunas para decorar. Exprime los limones y la lima y retira las semillas. Reserva también unas hojas de menta para servir.

  3. Vierte en una jarra la infusión fría, el zumo de los cítricos y el sirope de agave o de arce. Mezcla bien para que el sirope se integre uniformemente con el líquido.

  4. Añade el pepino y la menta, y aplasta ligeramente unas hojas de menta con una cuchara para que desprendan su aroma.

  5. Justo antes de servir, añade los cubitos de hielo, vierte el agua con gas fría y remueve con suavidad para conservar las burbujas.

  6. Reparte la limonada en vasos altos y decora con las rodajas de pepino y la menta reservadas. Sirve inmediatamente, antes de que el hielo diluya demasiado la bebida.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías68 kcal
Proteínas0,9 g
Hidratos de carbono16,4 g
Grasas0,3 g
Fibra1,8 g
Azúcares11 g
Por 100 g
Calorías15 kcal
Proteínas0,2 g
Hidratos de carbono3,7 g
Grasas0,1 g
Fibra0,4 g
Azúcares2,5 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Bebidas

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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