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Limonada helada de pepino, menta y té verde
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Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/bebidas/limonada-helada-de-pepino-menta-y-te-verde
Sobre esta receta
Esta limonada helada de pepino, menta y té verde es una bebida ligera para los días calurosos, con frescura cítrica y un matiz de té. Se prepara rápidamente, queda vistosa en una jarra y resulta ideal para acompañar la comida, tomar en la terraza o servir en una reunión con amigos. Se hace con ingredientes sencillos y, tras un breve enfriado, sabe mejor con abundante hielo.
Ingredientes
Ingredientes
2 bolsitas de té verde
500 ml de agua caliente
1 pepino grande (unos 250 g)
2 limones
1 lima
2-3 cucharadas de sirope de agave o de arce
10 hojas de menta
500 ml de agua con gas fría
2 tazas de cubitos de hielo
Pasos
Prepara el té verde con 500 ml de agua a la temperatura indicada en el envase. Déjalo infusionar 3 minutos, salvo que el fabricante recomiende otro tiempo, y después retira las bolsitas. Deja enfriar la infusión y refrigérala; debe estar fría antes de mezclarla con el agua con gas. Calcula unos 90 minutos para toda la fase pasiva, incluidos el reposo, el enfriado y la refrigeración. Es un tiempo orientativo de planificación: la base debe estar fría antes de añadir el agua con gas, aunque necesite más tiempo de enfriado.
Mientras se enfría, lava el pepino y la menta. Pela parcialmente el pepino y córtalo en rodajas, reservando algunas para decorar. Exprime los limones y la lima y retira las semillas. Reserva también unas hojas de menta para servir.
Vierte en una jarra la infusión fría, el zumo de los cítricos y el sirope de agave o de arce. Mezcla bien para que el sirope se integre uniformemente con el líquido.
Añade el pepino y la menta, y aplasta ligeramente unas hojas de menta con una cuchara para que desprendan su aroma.
Justo antes de servir, añade los cubitos de hielo, vierte el agua con gas fría y remueve con suavidad para conservar las burbujas.
Reparte la limonada en vasos altos y decora con las rodajas de pepino y la menta reservadas. Sirve inmediatamente, antes de que el hielo diluya demasiado la bebida.
Nutrición estimada
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