Sándwiches con crema de caballa, twaróg y hierbas

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FácilDesayunosRico en proteínas

Crema de caballa y twaróg (queso fresco polaco)

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Preparación
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Recipheon
Crema de caballa y twaróg (queso fresco polaco)

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Total
10 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/crema-de-caballa-y-twarog-queso-fresco-polaco

Sobre esta receta

La crema de caballa y twaróg es una preparación contundente para untar en pan, ideal para el desayuno, la cena o un almuerzo rápido. La caballa ahumada le da un sabor intenso, el queso fresco polaco suaviza el conjunto y aporta cremosidad, y el pepino fermentado en salmuera añade un toque ácido y crujiente. Antes de mezclar, conviene retirar cuidadosamente las espinas del pescado y desmenuzarlo con un tenedor. Sazona con moderación, porque la caballa y el pepino fermentado ya tienen sabores intensos. Sirve con pan.

Ingredientes

Raciones
Base: 2

Ingredientes

  • 1/2 caballa ahumada

  • 100 g de twaróg (queso fresco polaco)

  • 1 pepinillo fermentado

  • 4 rebanadas de pan

  • pimienta al gusto

Pasos

  1. Retira bien la piel y las espinas de la caballa y pica fino el pepinillo fermentado.

  2. Desmenuza el pescado con un tenedor y mézclalo con el twaróg.

  3. Añade el pepinillo fermentado, mezcla y sazona con pimienta.

  4. Sirve sobre el pan de inmediato o después de enfriarla brevemente.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías318 kcal
Proteínas25,4 g
Hidratos de carbono20,8 g
Grasas13,7 g
Fibra1,5 g
Azúcares4,6 g
Por 100 g
Calorías170 kcal
Proteínas13,6 g
Hidratos de carbono11,1 g
Grasas7,3 g
Fibra0,8 g
Azúcares2,4 g

Creada por

Recipheon

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Categoría: Desayunos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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