Gachas cremosas de arroz con trozos de manzana, canela y frutos secos

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Gachas de arroz con manzana y canela

Valoración media
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Preparación
10 min
Cocción
25 min
Total
35 min

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Recipheon
Gachas de arroz con manzana y canela

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Cocción
25 min
Total
35 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/gachas-de-arroz-con-manzana-y-canela

Sobre esta receta

Las gachas de arroz con manzana y canela son un desayuno caliente de arroz cocido en leche con manzana y canela. Tras una cocción suave, el arroz queda tierno y cremoso, mientras que la manzana aporta dulzor natural y un aroma casero. La canela combina bien con la base láctea e intensifica el sabor de la fruta sin necesidad de añadir más ingredientes. Lo mejor es incorporar la manzana hacia el final para que se ablande ligeramente sin deshacerse por completo. Sírvelas enseguida, cuando estén calientes y espesas.

Ingredientes

Raciones
Base: 2

Ingredientes

  • 80 g de arroz para postres

  • 300 ml de leche

  • 1 manzana

  • 1 cucharadita de canela

Pasos

  1. Enjuaga el arroz en un colador; pela la manzana y córtala en dados pequeños.

  2. Pon el arroz en un cazo, añade la leche y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que quede muy tierno.

  3. Hacia el final, añade la manzana y la canela. Cocina otros 3-4 minutos, hasta que la fruta se ablande ligeramente.

  4. Pasa las gachas de arroz a un bol y sírvelas calientes.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías278 kcal
Proteínas7,8 g
Hidratos de carbono47,8 g
Grasas5,5 g
Fibra3 g
Azúcares16,2 g
Por 100 g
Calorías111 kcal
Proteínas3,1 g
Hidratos de carbono19,2 g
Grasas2,2 g
Fibra1,2 g
Azúcares6,5 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Desayunos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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