Gachas cremosas de arroz con trozos de manzana, canela y frutos secos

Gachas de arroz con manzana y canela

Valoración media
5.0
1 valoración
Preparación
10 min
Cocción
25 min
Total
35 min

Inicia sesión o crea una cuenta gratuita para guardar recetas.

Recipheon
Gachas de arroz con manzana y canela

Autor: Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Cocción
25 min
Total
35 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/gachas-de-arroz-con-manzana-y-canela

Sobre esta receta

Las gachas de arroz con manzana y canela son un desayuno caliente de arroz cocido en leche con manzana y canela. Tras una cocción suave, el arroz queda tierno y cremoso, mientras que la manzana aporta dulzor natural y un aroma casero. La canela combina bien con la base láctea e intensifica el sabor de la fruta sin necesidad de añadir más ingredientes. Lo mejor es incorporar la manzana hacia el final para que se ablande ligeramente sin deshacerse por completo. Sírvelas enseguida, cuando estén calientes y espesas.

Ingredientes

Raciones: 2

Ingredientes

  • 80 g de arroz para postres

  • 300 ml de leche

  • 1 manzana

  • 1 cucharadita de canela

Pasos

  1. Enjuaga el arroz en un colador; pela la manzana y córtala en dados pequeños.

  2. Pon el arroz en un cazo, añade la leche y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que quede muy tierno.

  3. Hacia el final, añade la manzana y la canela. Cocina otros 3-4 minutos, hasta que la fruta se ablande ligeramente.

  4. Pasa las gachas de arroz a un bol y sírvelas calientes.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías268 kcal
Proteínas15,3 g
Hidratos de carbono21,4 g
Grasas14 g
Fibra2,9 g
Azúcares16,9 g
Por 100 g
Calorías101 kcal
Proteínas5,8 g
Hidratos de carbono8,1 g
Grasas5,3 g
Fibra1,1 g
Azúcares6,4 g

Valora esta receta

5.0

1 valoración

Comentarios