Tortitas de plátano con canela y rodajas de plátano

Tortitas de plátano con canela

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
10 min
Cocción
12 min
Total
22 min

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Recipheon
Tortitas de plátano con canela

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
10 min
Cocción
12 min
Total
22 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/tortitas-de-platano-con-canela

Sobre esta receta

Estas tortitas de plátano con canela son un desayuno caliente y rápido preparado con harina, leche, plátano maduro, canela y levadura química. El plátano aporta dulzor natural y humedad a la masa, mientras que la canela añade un suave aroma especiado. La levadura química ayuda a conseguir una textura más esponjosa si la masa no se mezcla demasiado. Es mejor cocinar porciones pequeñas a fuego medio hasta que estén doradas por ambos lados y hechas por dentro. Sírvelas nada más cocinarlas, cuando aún estén tiernas y calientes.

Ingredientes

Raciones: 4

Masa

  • 150 g de harina de trigo

  • 180 ml de leche

  • 1 cucharadita de canela

  • 1 plátano maduro

  • 1 cucharadita de levadura química

Pasos

  1. Aplasta el plátano con un tenedor y mézclalo con la leche.

  2. Añade la harina, la canela y la levadura química. Mezcla solo hasta integrar los ingredientes.

  3. Cocina tortitas pequeñas a fuego medio durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que los bordes cuajen y la masa de plátano se dore ligeramente.

  4. Sirve las tortitas calientes, cuando el interior de plátano esté tierno y el aroma a canela se aprecie mejor.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías185 kcal
Proteínas5,7 g
Hidratos de carbono38,5 g
Grasas1,4 g
Fibra2,2 g
Azúcares6 g
Por 100 g
Calorías197 kcal
Proteínas6,1 g
Hidratos de carbono41,1 g
Grasas1,5 g
Fibra2,3 g
Azúcares6,4 g

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