Albóndigas en salsa de tomate servidas con arroz blanco

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
15 min
Cocción
30 min
Total
45 min

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Recipheon
Albóndigas en salsa de tomate con arroz

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
15 min
Cocción
30 min
Total
45 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/albondigas-en-salsa-de-tomate-con-arroz

Sobre esta receta

Las albóndigas en salsa de tomate con arroz son una comida clásica de carne picada de cerdo y ternera, huevo, pan rallado, passata y arroz. Dorarlas brevemente intensifica el sabor de la carne y cocerlas después en la salsa las mantiene tiernas y les aporta el sabor de la passata. El arroz es el acompañamiento principal, por lo que el conjunto forma una comida sencilla y completa sin más ingredientes. Es una buena receta casera para un almuerzo saciante con una salsa suave.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 400 g de carne picada de cerdo y ternera

  • 1 huevo

  • 2 cucharadas de pan rallado

  • 400 ml de passata

  • 120 g de arroz

  • 1 cucharada de aceite de colza (unos 12 g)

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra

Pasos

  1. Mezcla la carne con el huevo, el pan rallado, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra y forma albóndigas iguales.

  2. Calienta el aceite en una sartén y dora las albóndigas 5-6 minutos, dándoles la vuelta hasta que tomen color por varios lados. Resérvalas antes de pasarlas a la passata.

  3. Mientras tanto, cuece el arroz 12-15 minutos y calienta la passata 3-4 minutos.

  4. Pasa las albóndigas a la salsa de tomate y cocina tapado 8-10 minutos, hasta que la más grande esté completamente hecha por dentro.

  5. Sirve las albóndigas de inmediato con el arroz y la salsa de tomate.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías421 kcal
Proteínas24 g
Hidratos de carbono31,5 g
Grasas22,9 g
Fibra2,2 g
Azúcares3,8 g
Por 100 g
Calorías157 kcal
Proteínas8,9 g
Hidratos de carbono11,7 g
Grasas8,5 g
Fibra0,8 g
Azúcares1,4 g

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