Ensalada de patatas nuevas, huevos y pepino con salsa de eneldo

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FácilPlatos principalesApto para niños

Ensalada de patatas nuevas, huevos y pepino con salsa de eneldo

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Preparación
20 min
Cocción
20 min
Espera
20 min
Total
1 h

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Recipheon
Ensalada de patatas nuevas, huevos y pepino con salsa de eneldo

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
20 min
Cocción
20 min
Espera
20 min
Total
1 h

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/ensalada-de-patatas-nuevas-huevos-y-pepino-con-salsa-de-eneldo

Sobre esta receta

Esta ensalada de patatas nuevas, huevos y pepino con una salsa cremosa de eneldo es un plato principal frío y saciante, ideal para los días calurosos. Tiene un sabor fresco, el crujido marcado de los rábanos y el pepino, y una base delicada y veraniega de patata. Es una receta sencilla que funciona bien como comida ligera, cena o para llevar de pícnic, y gana sabor después de enfriarse.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Ingredientes

  • 800 g de patatas nuevas

  • 4 huevos

  • 1 pepino largo

  • 1 manojo de rábanos

  • 1 cebolla roja pequeña

  • 2 cucharadas de eneldo picado

  • 2 cucharadas de cebollino picado

  • 3 cucharadas de mayonesa

  • 4 cucharadas de yogur natural espeso

  • 1 cucharadita de mostaza

  • 1 cucharada de zumo de limón

  • 1 cucharada de aceite de oliva

Condimento

  • 1/2 cucharadita de sal o al gusto

  • 1/4 cucharadita de pimienta recién molida

  • una pizca de azúcar

Pasos

  1. Lava las patatas y cuécelas en agua hasta que estén tiernas, durante unos 15-18 minutos. Al mismo tiempo, cuece los huevos hasta que estén duros, unos 9 minutos desde que el agua empiece a hervir.

  2. Escurre las patatas, déjalas templar ligeramente y córtalas por la mitad o en cuartos. Pela los huevos y córtalos en cuartos o en trozos gruesos.

  3. Corta el pepino, los rábanos y la cebolla en rodajas finas. Si la cebolla está muy fuerte, cúbrela con agua fría durante 5 minutos y escúrrela bien después.

  4. Mezcla en un cuenco la mayonesa, el yogur, la mostaza, el zumo de limón, el aceite, el eneldo, el cebollino, la sal, la pimienta y la pizca de azúcar.

  5. Añade a la salsa las patatas, el pepino, los rábanos y la cebolla, y mezcla con suavidad para no aplastar las patatas.

  6. Coloca los huevos encima, tapa y refrigera la ensalada durante al menos 20 minutos. Utiliza recipientes poco profundos; si el centro sigue caliente, refrigera durante más tiempo. Sírvela cuando esté fría en toda su masa.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías364 kcal
Proteínas12,3 g
Hidratos de carbono36,8 g
Grasas16,9 g
Fibra5,6 g
Azúcares5,4 g
Por 100 g
Calorías91 kcal
Proteínas3,1 g
Hidratos de carbono9,2 g
Grasas4,2 g
Fibra1,4 g
Azúcares1,4 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Platos principales

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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