Pescado blanco dorado con patatas fritas crujientes y gajos de limón
MediaPlatos principalescocina británica

Fish and chips con rebozado crujiente de pescado blanco

Valoración media
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Preparación
20 min
Cocción
45 min
Total
1 h 5 min

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Recipheon
Fish and chips con rebozado crujiente de pescado blanco

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
20 min
Cocción
45 min
Total
1 h 5 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/fish-and-chips-con-rebozado-crujiente-de-pescado-blanco

Sobre esta receta

El fish and chips de pescado blanco consiste en filetes dorados y crujientes servidos con patatas fritas esponjosas y limón. Las patatas se fríen dos veces para que queden tiernas por dentro y doradas por fuera, mientras que el pescado se sumerge en una masa ligera elaborada con agua con gas muy fría. Lo ideal es utilizar un pescado blanco firme, como bacalao, abadejo o eglefino, y servir el plato justo después de freírlo.

Ingredientes

Raciones
Rango: 1–100Base: 4

Pescado y masa

  • 600 g de filetes de pescado blanco, sin piel ni espinas, divididos en 4 porciones

  • 180 g de harina de trigo

  • 40 g de fécula de patata

  • 1 cucharadita de levadura química

  • 300 ml de agua con gas muy fría

  • 1 cucharadita de sal

  • ½ cucharadita de pimienta negra molida

Patatas fritas y fritura

  • 1 kg de patatas, peladas y cortadas en bastones gruesos

  • 1,5 l de aceite vegetal para freír en abundante aceite, utilizado por etapas

  • 1 limón, cortado en gajos para servir

Pasos

  1. Enjuaga las patatas en agua fría hasta que el agua salga casi transparente y, después, sécalas muy bien con un paño. Así salpicarán menos durante la fritura y se dorarán mejor.

  2. Mezcla en un bol grande la harina de trigo, la fécula de patata, la levadura química, la sal y la pimienta. Vierte el agua con gas muy fría y remueve brevemente con unas varillas, solo hasta integrar los ingredientes; no pasa nada si quedan algunos grumos pequeños.

  3. Calienta el aceite vegetal en una olla ancha y profunda hasta unos 150 °C. Fríe las patatas por tandas durante 5–7 minutos, hasta que se ablanden pero sigan pálidas. Sácalas con una espumadera y déjalas sobre una rejilla o papel de cocina; repite la fritura con las tandas restantes.

    Ilustración del paso
  4. Seca los filetes y sumérgelos uno a uno en la masa, dejando que escurra el exceso en el bol. Fríe el pescado por tandas en aceite calentado a unos 180 °C durante 5–7 minutos, dándole la vuelta una vez, hasta que el rebozado esté profundamente dorado y crujiente, y el pescado quede blanco por dentro y se separe fácilmente en lascas.

    Ilustración del paso
  5. Vuelve a calentar el aceite hasta unos 180 °C y fríe las patatas ya parcialmente fritas por tandas durante 3–5 minutos, hasta que estén doradas, firmes y crujientes por fuera. Déjalas sobre una rejilla o papel de cocina y añade un poco de sal.

    Ilustración del paso
  6. Sirve inmediatamente el pescado crujiente con las patatas y los gajos de limón. No tapes las porciones fritas, porque el vapor ablandará la masa y las patatas.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías956 kcal
Proteínas30,4 g
Hidratos de carbono100,6 g
Grasas48 g
Fibra8,6 g
Azúcares4,7 g
Por 100 g
Calorías245 kcal
Proteínas7,8 g
Hidratos de carbono25,8 g
Grasas12,3 g
Fibra2,2 g
Azúcares1,2 g

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