Hamburguesas de huevo servidas con patatas cocidas y cebollino

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Hamburguesas de huevo con patatas

Valoración media
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Preparación
12 min
Cocción
22 min
Espera
20 min
Total
54 min

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Recipheon
Hamburguesas de huevo con patatas

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
5
Preparación
12 min
Cocción
22 min
Espera
20 min
Total
54 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/hamburguesas-de-huevo-con-patatas

Sobre esta receta

Estas hamburguesas de huevo con patatas son una comida sencilla y económica hecha con huevos cocidos, cebolla, pan rallado y patatas con mantequilla. Los huevos forman una base delicada, la cebolla aporta sabor y el pan rallado ayuda a mantener la forma durante la cocción. Las patatas son una guarnición clásica y saciante que convierte el conjunto en una comida casera completa. Es una buena receta para preparar una comida sin carne que siga siendo sustanciosa y fácil de recalentar.

Ingredientes

Raciones
Base: 5
Los huevos, las yemas y las claras se mantienen en unidades enteras.

Ingredientes

  • 5 huevos duros

  • 1 huevo crudo

  • 2 cucharadas de pan rallado

  • 1 cebolla

  • 2 cucharadas de aceite de colza

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 cucharadita de pimienta recién molida

  • 500 g de patatas

  • 1 cucharada de mantequilla

Pasos

  1. Pela las patatas y córtalas en trozos parecidos. Cuécelas en agua durante 18–22 minutos desde que empiece a hervir, hasta que se puedan atravesar fácilmente con un tenedor. Escúrrelas en cuanto estén tiernas y mantenlas tapadas. Mientras se cuecen, pica finamente los huevos cocidos y la cebolla.

  2. Calienta 1 cucharadita de aceite en una sartén y cocina la cebolla a fuego medio durante 3 minutos. Déjala enfriar un poco y mézclala con los huevos picados, el huevo crudo, el pan rallado, la sal y la pimienta.

  3. Forma cinco tortitas iguales, compacta bien la mezcla con las manos y refrigera durante 20 minutos. Calienta el aceite restante en la misma sartén y cocina las tortitas a fuego medio 4 minutos por cada lado, dándoles la vuelta una sola vez. Deben quedar doradas y compactas, y el huevo crudo que une la mezcla debe estar completamente cuajado también en el centro; comprueba una de las más gruesas.

  4. Añade la mantequilla a las patatas calientes, previamente escurridas, y mezcla suavemente para recubrirlas de forma uniforme.

  5. Sirve una hamburguesa con una quinta parte de las patatas.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías259 kcal
Proteínas10,3 g
Hidratos de carbono19,6 g
Grasas14,4 g
Fibra2,6 g
Azúcares2,5 g
Por 100 g
Calorías147 kcal
Proteínas5,8 g
Hidratos de carbono11,2 g
Grasas8,2 g
Fibra1,5 g
Azúcares1,4 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Platos principales

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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