Kaszanka de trigo sarraceno con trozos tostados, cebolla dorada y gajos dorados de manzana con piel

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FácilPlatos principalescocina polaca

Kaszanka a la sartén con manzanas y cebolla dorada

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Preparación
15 min
Cocción
45 min
Total
1 h

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Recipheon
Kaszanka a la sartén con manzanas y cebolla dorada

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
15 min
Cocción
45 min
Total
1 h

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/kaszanka-a-la-sarten-con-manzanas-y-cebolla-dorada

Sobre esta receta

La kaszanka con manzanas y cebolla dorada combina el sabor intenso de la morcilla polaca con el dulzor suave de la fruta. Elige kaszanka cocida con trigo sarraceno, destinada a recalentar, y retira las tripas antes de freír. Prepara por separado y en orden la cebolla, las manzanas y la kaszanka para que la cebolla se dore y las manzanas mantengan su forma. Fríe la kaszanka en dos tandas para conseguir más trozos dorados y un interior tierno. Al final, mezcla todo con mejorana y sirve enseguida, sin añadir más sal.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Kaszanka, manzanas y cebolla

  • 600 g de kaszanka de cerdo cocida con trigo sarraceno, destinada a recalentar, peso después de retirar las tripas

  • 300 g de cebolla, peso después de pelar

  • 300 g de manzanas firmes y ácidas con piel, peso después de retirar los corazones

  • 30 ml de aceite de colza refinado — 10 ml para cada ingrediente, cebolla y manzanas, y 5 ml para cada una de las dos tandas de kaszanka

  • 1 g de mejorana seca

  • 0,5 g de pimienta negra molida

Pasos

  1. Retira las tripas de la kaszanka y pesa 600 g del relleno, luego divídelo en trozos no demasiado pequeños, de unos 2–3 cm. Corta la cebolla pelada en medias lunas finas. Lava y seca las manzanas, retira los corazones y corta la pulpa con piel en gajos de aproximadamente 1,5 cm de grosor; elige una variedad que mantenga su forma al freír.

  2. Calienta 10 ml de aceite en una sartén grande de unos 28 cm a fuego medio-bajo. Añade la cebolla y fríe 15–18 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que esté tierna con bordes dorados; baja el fuego si se oscurece demasiado deprisa. Pasa a un plato, conservando la grasa restante en la sartén.

  3. Añade otros 10 ml de aceite a la sartén y coloca las manzanas en una sola capa. Fríe a fuego medio 6–8 minutos, dando la vuelta una o dos veces, hasta que se doren en algunos puntos y se ablanden ligeramente, manteniendo su forma. Pasa al plato junto a la cebolla.

    Generado por IA
  4. Calienta 5 ml de aceite en la misma sartén, añade la mitad de la kaszanka y repártela sin apretar demasiado. Fríe 6–8 minutos, dejándola al principio 2–3 minutos sin mover y después girando con cuidado con una espátula, hasta que aparezcan trozos dorados y toda la kaszanka esté muy caliente. Pasa a un plato y fríe la segunda mitad igual con los últimos 5 ml de aceite; no la aplastes hasta convertirla en una pasta uniforme.

  5. Añade a la segunda tanda la primera, la cebolla y las manzanas con los jugos del plato. Frota la mejorana entre los dedos, añádela con la pimienta, mezcla con suavidad y calienta otros 2–3 minutos. Conserva los trozos de manzana y la textura suelta de la kaszanka; esta versión no necesita más sal, porque la morcilla ya está sazonada.

  6. Reparte el plato caliente en cuatro raciones, poniendo en cada una kaszanka, cebolla, manzanas y los jugos que queden en la sartén. Sirve enseguida, mientras la kaszanka está tierna y las manzanas aún mantienen su forma.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías457 kcal
Proteínas15,6 g
Hidratos de carbono41,4 g
Grasas23 g
Fibra10,4 g
Azúcares12,3 g
Por 100 g
Calorías169 kcal
Proteínas5,8 g
Hidratos de carbono15,3 g
Grasas8,5 g
Fibra3,9 g
Azúcares4,6 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Platos principales

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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