Tiroler Gröstl con rodajas de patata doradas, carne de vacuno cocida y huevo frito

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MediaPlatos principalescocina austriacaRico en proteínas

Tiroler Gröstl — patatas con carne de vacuno y huevo frito

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Preparación
20 min
Cocción
1 h 10 min
Espera
40 min
Total
2 h 10 min

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Recipheon
Tiroler Gröstl — patatas con carne de vacuno y huevo frito

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
20 min
Cocción
1 h 10 min
Espera
40 min
Total
2 h 10 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/tiroler-grostl-patatas-con-carne-de-vacuno-y-huevo-frito

Sobre esta receta

El Tiroler Gröstl combina patatas doradas, carne de vacuno cocida, cebolla y huevo frito, con alcaravea y mejorana. Este clásico tirolés aprovecha bien la carne tierna que sobra de un caldo o de una cocción anterior. En esta receta, las patatas se cuecen desde crudas y se enfrían antes de freírlas, para que las rodajas conserven su forma y se doren bien. La carne ya está cocida antes de empezar; en la sartén solo debe tomar sabor y calentarse por completo. Las patatas se fríen por tandas y los ingredientes se reúnen al final, para que la cebolla no se queme durante el dorado. Cada ración se termina con un huevo y cebollino fresco.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Patatas y carne de vacuno cocida

  • 800 g de patatas crudas de carne firme o semifirme (tipo A o AB), peso después de pelarlas

  • 400 g de espaldilla de vacuno ya cocida y tierna, sin hueso ni salsa, peso después de cocinarla; enfriada en la nevera, por ejemplo carne del caldo

  • 150 g de cebolla, peso después de pelarla

  • 40 g de mantequilla clarificada — 30 g para las patatas y 10 g para la cebolla y la carne

  • 2 l de agua para cocer las patatas, que se desechará

Huevos y condimentos

  • 4 huevos crudos de tamaño M, unos 200 g sin cáscara

  • 20 g de mantequilla con un 82% de grasa para freír los huevos

  • 10 g de cebollino fresco

  • 2 g de semillas de alcaravea, ligeramente machacadas

  • 1 g de mejorana seca

  • 5 g de sal fina

  • 0,5 g de pimienta negra molida

Pasos

  1. Pon las patatas peladas en una olla y cúbrelas con 2 l de agua fría sin sal; corta por la mitad las muy grandes. Lleva a ebullición y cuece suavemente durante unos 15–20 minutos desde que el agua hierva. Deben estar tiernas al pincharlas, pero sin deshacerse. La carne de vacuno de esta receta debe estar ya cocida hasta quedar tierna: este paso no sirve para cocinar carne cruda.

  2. Escurre bien las patatas, déjalas soltar vapor durante unos 5 minutos y extiéndelas sin amontonar en un plato grande o una bandeja. Déjalas otros 30–40 minutos, hasta que dejen de humear y estén frías al tacto. Solo entonces córtalas en rodajas de unos 8 mm de grosor. Las rodajas frías y secas se doran más fácilmente sin aplastarse. El agua de cocción no se vuelve a utilizar.

  3. Mientras se enfrían las patatas, corta la carne de vacuno cocida en trozos pequeños o tiras cortas de unos 2–3 cm. Retira los posibles cartílagos duros. Pica finamente la cebolla y corta el cebollino. Prepara una sartén grande de unos 28 cm de diámetro y otra para los huevos. Precalienta el horno a 100°C, con calor arriba y abajo, para mantener brevemente calientes las tandas de patatas ya fritas.

  4. Calienta 10 g de mantequilla clarificada en la sartén grande a fuego medio-alto. Añade un tercio de las patatas en una sola capa, con espacio entre ellas; fríe durante 8–10 minutos, dándoles la vuelta cuando se dore la base. No remuevas sin parar. Pásalas a una bandeja de horno y mételas en el horno caliente sin cubrirlas. Fríe igual las otras dos tandas, usando 10 g de mantequilla clarificada en cada una. Sazona todas las patatas con un total de 3 g de sal; deben tener una costra dorada y el interior tierno.

    Generado por IA
  5. Derrite los 10 g restantes de mantequilla clarificada en la misma sartén. Añade la cebolla y sofríe a fuego medio durante 6–7 minutos, hasta que esté tierna y ligeramente dorada. Añade la carne de vacuno cocida, la alcaravea, la mejorana, 1 g de sal y la pimienta, y fríe durante 3–4 minutos, dando la vuelta a los trozos, hasta que la carne esté caliente también por dentro. No escurras la grasa ni los jugos de la sartén.

  6. Hacia el final del calentamiento de la carne, derrite 20 g de mantequilla normal en la segunda sartén a fuego medio-bajo. Casca con cuidado los cuatro huevos, sazona con el último 1 g de sal y fríe durante unos 4–5 minutos, hasta que las claras cuajen por completo. Deja las yemas blandas o cocínalas más tiempo a tu gusto; tapa brevemente la sartén si hace falta. La mantequilla solo debe chisporrotear suavemente, sin oscurecerse.

  7. Mientras se fríen los huevos, añade todas las patatas calientes a la cebolla y la carne, junto con la grasa que haya quedado en la bandeja. Mezcla suavemente con una espátula ancha y calienta durante 2–3 minutos. En este paso los ingredientes pueden superponerse: se trata de mezclarlos y calentarlos, no de seguir dorándolos. Reparte en cuatro raciones, coloca un huevo en cada una y espolvorea con cebollino. Sirve enseguida, con toda la carne, las patatas y los jugos de la sartén.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías628 kcal
Proteínas47,8 g
Hidratos de carbono35,5 g
Grasas30,8 g
Fibra5,4 g
Azúcares3,6 g
Por 100 g
Calorías171 kcal
Proteínas13 g
Hidratos de carbono9,7 g
Grasas8,4 g
Fibra1,5 g
Azúcares1 g

Creada por

Recipheon

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Categoría: Platos principales

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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