Kaszotto rosa con remolacha y trozos de queso de cabra en un bol

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MediaPlatos principalesVegetariano

Kaszotto de cebada perlada con remolacha asada y queso de cabra

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2 valoraciones
Preparación
12 min
Cocción
35 min
Total
47 min

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Recipheon
Kaszotto de cebada perlada con remolacha asada y queso de cabra

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
12 min
Cocción
35 min
Total
47 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/kaszotto-de-cebada-perlada-con-remolacha-asada-y-queso-de-cabra

Sobre esta receta

El kaszotto de remolacha asada y queso de cabra es una comida intensa de cebada perlada en la que el sabor terroso de la remolacha se combina con la cremosidad salada del queso. La cebada cocida poco a poco con el caldo queda tierna pero conserva una textura agradable, por lo que combina bien con ingredientes intensos. Añade la remolacha asada al final para que no se deshaga al remover y conserve su color. El queso de cabra aporta un marcado toque de sabor, así que repártelo sobre el plato terminado en lugar de mezclarlo demasiado tiempo en la olla.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Ingredientes

  • 220 g de cebada perlada

  • 2 remolachas asadas

  • 60 g de queso de cabra

  • 800 ml de caldo

  • 1 cebolla

  • 1 cucharada de aceite de oliva (unos 12 g)

  • una pizca de pimienta negra

Pasos

  1. Pela y pica finamente la cebolla. Calienta el caldo en un cazo aparte. Calienta el aceite de oliva en una olla ancha a fuego medio. Añade la cebolla y sofríela, removiendo, hasta que esté tierna y transparente. Añade la cebada perlada y remueve durante 1–2 minutos, hasta cubrir bien los granos de grasa.

  2. Añade un cucharón de caldo caliente y cuece con un hervor suave. Remueve a menudo desde el fondo y añade la siguiente porción cuando la anterior se haya absorbido casi por completo. Cerca del tiempo indicado en el envase, prueba la cebada: debe estar tierna, sin un núcleo duro, pero conservar la textura de los granos. No reduzcas el líquido hasta secarlo; debe quedar una salsa cremosa entre los granos.

  3. Pela las remolachas ya asadas si aún tienen piel y córtalas en dados pequeños. Añádelas a la cebada casi tierna y mezcla con suavidad. Cocina solo hasta calentar las remolachas, para que los trozos no se deshagan al remover.

  4. Añade una pizca de pimienta negra y retira la olla del fuego. Si la mezcla está demasiado compacta, aligérala con un poco del caldo caliente que quede de la cantidad medida.

  5. Reparte la cebada cremosa en cuatro boles y desmenuza el queso de cabra por encima. Sirve enseguida, manteniendo trozos definidos de queso en lugar de fundirlo removiendo durante mucho tiempo.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías315 kcal
Proteínas10,9 g
Hidratos de carbono39,7 g
Grasas9,1 g
Fibra9,6 g
Azúcares4,5 g
Por 100 g
Calorías106 kcal
Proteínas3,7 g
Hidratos de carbono13,4 g
Grasas3,1 g
Fibra3,2 g
Azúcares1,5 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Platos principales

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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