Arroz con leche y cacao con rodajas de plátano

Arroz con leche, cacao y plátano

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Preparación
10 min
Cocción
20 min
Total
30 min

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Recipheon
Arroz con leche, cacao y plátano

Autor: Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Cocción
20 min
Total
30 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/postres/arroz-con-leche-cacao-y-platano

Sobre esta receta

El arroz con leche, cacao y plátano es un postre saciante cuyo sabor recuerda a una suave crema de chocolate. El cacao aporta un aroma más profundo a la base de leche y el plátano añade dulzor natural y una consistencia tierna y afrutada. Cocina el arroz lentamente hasta que quede tierno y cremoso y el cacao se distribuya bien en la leche. Conviene añadir el plátano al final, cortado o machacado, según prefieras trozos de fruta definidos o un postre más uniforme.

Ingredientes

Raciones: 2

Ingredientes

  • 100 g de arroz para postres

  • 500 ml de leche

  • 1 plátano

  • 1 cucharadita de cacao

  • 1 cucharadita de azúcar

Pasos

  1. Mezcla el arroz enjuagado con la leche en una olla de fondo grueso.

  2. Cocina lentamente durante 18-20 minutos, removiendo a menudo, hasta que el arroz esté tierno y cremoso.

  3. Añade el cacao y el azúcar hacia el final de la cocción, cuando el arroz ya esté casi tierno.

  4. Reparte entre cuencos y añade las rodajas de plátano.

  5. Sirve caliente; añade el plátano al final para que no se deshaga durante la cocción.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías375 kcal
Proteínas13,2 g
Hidratos de carbono69,1 g
Grasas5,7 g
Fibra2,5 g
Azúcares22,1 g
Por 100 g
Calorías105 kcal
Proteínas3,7 g
Hidratos de carbono19,4 g
Grasas1,6 g
Fibra0,7 g
Azúcares6,2 g

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