Arroz con leche y cacao con rodajas de plátano

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Arroz con leche, cacao y plátano

Valoración media
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Preparación
10 min
Cocción
25 min
Total
35 min

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Recipheon
Arroz con leche, cacao y plátano

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Cocción
25 min
Total
35 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/postres/arroz-con-leche-cacao-y-platano

Sobre esta receta

El arroz con leche, cacao y plátano es un postre saciante cuyo sabor recuerda a una suave crema de chocolate. El cacao aporta un aroma más profundo a la base de leche y el plátano añade dulzor natural y una consistencia tierna y afrutada. Cocina el arroz lentamente hasta que quede tierno y cremoso y el cacao se distribuya bien en la leche. Conviene añadir el plátano al final, cortado o machacado, según prefieras trozos de fruta definidos o un postre más uniforme.

Ingredientes

Raciones
Base: 2

Ingredientes

  • 100 g de arroz para postres

  • 500 ml de leche

  • 1 plátano

  • 1 cucharadita de cacao

  • 1 cucharadita de azúcar

Pasos

  1. Mezcla el arroz enjuagado con la leche en una olla de fondo grueso.

  2. Cocina lentamente durante 18-20 minutos, removiendo a menudo, hasta que el arroz esté tierno y cremoso.

  3. Hacia el final de la cocción, pon unas cucharadas de arroz con leche caliente en un bol pequeño y mézclalas bien con el cacao y el azúcar. Devuelve la mezcla a la olla y remueve hasta que no queden grumos secos de cacao. Cuece un poco más si los granos aún no están completamente tiernos.

  4. Reparte entre cuencos y añade las rodajas de plátano.

  5. Sirve caliente; añade el plátano al final para que no se deshaga durante la cocción.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías391 kcal
Proteínas12,3 g
Hidratos de carbono64,9 g
Grasas9,1 g
Fibra2,3 g
Azúcares22,2 g
Por 100 g
Calorías118 kcal
Proteínas3,7 g
Hidratos de carbono19,7 g
Grasas2,7 g
Fibra0,7 g
Azúcares6,7 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Postres

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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