Bolitas de almendra y albaricoque rebozadas en coco rallado

Generado por IA

Bolitas de almendra y albaricoque

Valoración media
4.5
2 valoraciones
Preparación
10 min
Espera
25 min
Total
35 min

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Recipheon
Bolitas de almendra y albaricoque

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
6
Preparación
10 min
Espera
25 min
Total
35 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/postres/bolitas-de-almendra-y-albaricoque

Sobre esta receta

Las bolitas de almendra y albaricoque son un pequeño postre sin horno preparado con almendras, albaricoques secos, miel y coco rallado. Los albaricoques unen la mezcla de forma natural y aportan dulzor afrutado, las almendras dan un sabor más profundo y la canela añade un aroma cálido. El coco rallado ayuda a estabilizar la consistencia y aporta una textura delicada. Si los albaricoques están duros, conviene remojarlos brevemente y escurrirlos bien para que las bolitas sean fáciles de formar sin quedar demasiado húmedas.

Ingredientes

Raciones
Base: 6

Ingredientes

  • 100 g de almendras

  • 100 g de albaricoques secos

  • 1 cucharadita de miel

  • 1 cucharada de coco rallado

  • una pizca de canela

  • hasta 5 ml de agua, opcional para ajustar la consistencia

Pasos

  1. Si los albaricoques secos están duros, cúbrelos con agua tibia durante unos minutos; después escúrrelos y sécalos bien para que no aligeren la mezcla de almendra.

  2. Tritura las almendras, los albaricoques secos, la miel, el coco rallado y la canela hasta obtener una mezcla espesa y pegajosa.

  3. Aprieta una pequeña porción de la mezcla. Si se desmorona, tritura brevemente de nuevo, bajando los ingredientes de las paredes. Si hace falta, añade agua de pocas gotas en pocas gotas, sin superar los 5 ml en total. No añadas más almendras aparte de los 100 g indicados.

  4. Forma bolitas pequeñas, presionando ligeramente la mezcla entre las manos; los albaricoques y la miel deben unir las almendras con el coco rallado.

  5. Refrigera las bolitas durante 20-30 minutos para que la mezcla de albaricoque y almendra se asiente y el aroma a canela se distribuya bien.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías149 kcal
Proteínas4,2 g
Hidratos de carbono11,8 g
Grasas9,2 g
Fibra3,5 g
Azúcares10,7 g
Por 100 g
Calorías416 kcal
Proteínas11,7 g
Hidratos de carbono33,1 g
Grasas25,8 g
Fibra9,9 g
Azúcares29,9 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Postres

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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