Bolitas de almendra y albaricoque rebozadas en coco rallado

Bolitas de almendra y albaricoque

Valoración media
4.5
2 valoraciones
Preparación
10 min
Espera
25 min
Total
35 min

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Recipheon
Bolitas de almendra y albaricoque

Autor: Recipheon

Raciones
6
Preparación
10 min
Espera
25 min
Total
35 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/postres/bolitas-de-almendra-y-albaricoque

Sobre esta receta

Las bolitas de almendra y albaricoque son un pequeño postre sin horno preparado con almendras, albaricoques secos, miel y coco rallado. Los albaricoques unen la mezcla de forma natural y aportan dulzor afrutado, las almendras dan un sabor más profundo y la canela añade un aroma cálido. El coco rallado ayuda a estabilizar la consistencia y aporta una textura delicada. Si los albaricoques están duros, conviene remojarlos brevemente y escurrirlos bien para que las bolitas sean fáciles de formar sin quedar demasiado húmedas.

Ingredientes

Raciones: 6

Ingredientes

  • 100 g de almendras

  • 100 g de albaricoques secos

  • 1 cucharadita de miel

  • 1 cucharada de coco rallado

  • una pizca de canela

Pasos

  1. Si los albaricoques secos están duros, cúbrelos con agua tibia durante unos minutos; después escúrrelos y sécalos bien para que no aligeren la mezcla de almendra.

  2. Tritura las almendras, los albaricoques secos, la miel, el coco rallado y la canela hasta obtener una mezcla espesa y pegajosa.

  3. Prueba la mezcla y, si hace falta, añade 1 cucharadita de agua o más almendra molida para ajustar la consistencia.

  4. Forma bolitas pequeñas, presionando ligeramente la mezcla entre las manos; los albaricoques y la miel deben unir las almendras con el coco rallado.

  5. Refrigera las bolitas durante 20-30 minutos para que la mezcla de albaricoque y almendra se asiente y el aroma a canela se distribuya bien.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías146 kcal
Proteínas4,2 g
Hidratos de carbono15,3 g
Grasas8,9 g
Fibra3,5 g
Azúcares10,6 g
Por 100 g
Calorías412 kcal
Proteínas11,8 g
Hidratos de carbono43,2 g
Grasas25,2 g
Fibra9,8 g
Azúcares29,9 g

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