Sopa de eneldo con patatas, zanahoria y una cucharada de nata
FácilSopascocina polacaVegetarianoSin gluten

Sopa de eneldo con patatas

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
20 min
Cocción
22 min
Total
42 min

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Recipheon
Sopa de eneldo con patatas

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
20 min
Cocción
22 min
Total
42 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-de-eneldo-con-patatas

Sobre esta receta

La sopa de eneldo con patatas es una receta suave de caldo de verduras con zanahoria, nata y abundante eneldo. Las patatas aportan consistencia, la zanahoria un dulzor delicado y el eneldo un sabor fresco y claramente herbáceo. La nata redondea el caldo y da a la sopa un carácter más casero. Es una buena opción para una comida sencilla cuando buscas algo ligero pero no aguado.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 1 litro de caldo de verduras

  • 4 patatas

  • 1 zanahoria

  • 1 manojo de eneldo

  • 2 cucharadas de nata

Pasos

  1. Corta las patatas en dados y la zanahoria en rodajas, pica el eneldo y reserva la nata para templarla al final.

  2. Pon las patatas y la zanahoria en una olla. Vierte 1 litro de caldo de verduras y cuece 18-25 minutos, hasta que estén tiernas.

  3. Cuando las patatas y la zanahoria estén tiernas, templa la nata con unas cucharadas de caldo caliente y viértela en la olla. Añade el eneldo justo al final para que conserve su sabor fresco.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías164 kcal
Proteínas4,3 g
Hidratos de carbono32,5 g
Grasas1,7 g
Fibra4,7 g
Azúcares4,7 g
Por 100 g
Calorías38 kcal
Proteínas1 g
Hidratos de carbono7,6 g
Grasas0,4 g
Fibra1,1 g
Azúcares1,1 g

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