Crema de remolacha asada y manzana con nata

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Sopa de remolacha asada y manzana

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Preparación
15 min
Cocción
50 min
Total
1 h 5 min

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Recipheon
Sopa de remolacha asada y manzana

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
15 min
Cocción
50 min
Total
1 h 5 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-de-remolacha-asada-y-manzana

Sobre esta receta

La sopa de remolacha asada y manzana es una crema ligeramente dulce con caldo de verduras, cebolla, aceite de oliva y nata. La remolacha asada tiene un sabor más profundo que la cocida, mientras que la manzana aporta un contraste fresco y afrutado. La cebolla forma una base salada, el aceite de oliva ayuda a integrar los sabores y la nata suaviza la textura después de triturar. Es una buena receta de crema de remolacha, sencilla pero con un perfil de sabor más interesante que una sopa vegetal clásica.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Ingredientes

  • 3 remolachas

  • 1 manzana

  • 850 ml de caldo de verduras

  • 1 cebolla

  • 1 cucharada de aceite de oliva

  • 2 cucharadas de nata

Pasos

  1. Precalienta el horno a 200°C. Pela las remolachas y córtalas en dados pequeños; corta la cebolla en cuartos.

  2. Coloca las remolachas y la cebolla en una bandeja, rocíalas con el aceite de oliva y hornéalas durante 30-35 minutos, hasta que las remolachas estén tiernas.

  3. Lava la manzana, córtala, retira el corazón y corta la pulpa en trozos pequeños. Pasa las remolachas asadas y la cebolla a una olla, añade la manzana y vierte el caldo. Cocina suavemente durante 10–12 minutos, hasta que los trozos de manzana estén tiernos y se puedan aplastar fácilmente con una cuchara.

  4. Retira la olla del fuego y tritura las verduras con la manzana y el caldo hasta obtener una sopa homogénea, sin trozos perceptibles. Incorpora la nata solo después de triturar. Calienta brevemente a fuego lento, removiendo y sin dejar que hierva con fuerza, y después reparte en cuatro cuencos.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías151 kcal
Proteínas3,2 g
Hidratos de carbono17,8 g
Grasas6,2 g
Fibra5,1 g
Azúcares15,7 g
Por 100 g
Calorías39 kcal
Proteínas0,8 g
Hidratos de carbono4,6 g
Grasas1,6 g
Fibra1,3 g
Azúcares4,1 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Sopas

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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