Crema de remolacha asada y manzana con nata

Sopa de remolacha asada y manzana

Valoración media
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Preparación
15 min
Cocción
50 min
Total
1 h 5 min

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Recipheon
Sopa de remolacha asada y manzana

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
15 min
Cocción
50 min
Total
1 h 5 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-de-remolacha-asada-y-manzana

Sobre esta receta

La sopa de remolacha asada y manzana es una crema ligeramente dulce con caldo de verduras, cebolla, aceite de oliva y nata. La remolacha asada tiene un sabor más profundo que la cocida, mientras que la manzana aporta un contraste fresco y afrutado. La cebolla forma una base salada, el aceite de oliva ayuda a integrar los sabores y la nata suaviza la textura después de triturar. Es una buena receta de crema de remolacha, sencilla pero con un perfil de sabor más interesante que una sopa vegetal clásica.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 3 remolachas

  • 1 manzana

  • 850 ml de caldo de verduras

  • 1 cebolla

  • 1 cucharada de aceite de oliva

  • 2 cucharadas de nata

Pasos

  1. Precalienta el horno a 200°C. Pela las remolachas y córtalas en dados pequeños; corta la cebolla en cuartos.

  2. Coloca las remolachas y la cebolla en una bandeja, rocíalas con el aceite de oliva y hornéalas durante 30-35 minutos, hasta que las remolachas estén tiernas.

  3. Pasa las remolachas y la cebolla asadas a una olla, añade la manzana, vierte el caldo y cocina durante 10-12 minutos.

  4. Tritura las remolachas asadas, la cebolla y la manzana con el caldo hasta obtener una sopa lisa; incorpora la nata solo después de triturar. Calienta brevemente y sirve cuando el sabor de la remolacha se haya integrado con el dulzor de la manzana.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías159 kcal
Proteínas3 g
Hidratos de carbono22,8 g
Grasas6,1 g
Fibra4,9 g
Azúcares15,2 g
Por 100 g
Calorías42 kcal
Proteínas0,8 g
Hidratos de carbono6 g
Grasas1,6 g
Fibra1,3 g
Azúcares4 g

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