Sopa clara de verduras con caldo de pollo, patatas y zanahoria

Sopa de verduras con caldo de pollo

Valoración media
4.0
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Preparación
20 min
Cocción
15 min
Total
35 min

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Recipheon
Sopa de verduras con caldo de pollo

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Total
35 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-de-verduras-con-caldo-de-pollo

Sobre esta receta

Esta sopa casera de verduras utiliza como base un caldo de pollo ya preparado y aromático. Las patatas aportan consistencia, la zanahoria un dulzor delicado y los guisantes y las judías añaden más color y una ligera textura vegetal. Es una forma práctica de preparar una comida sencilla con pocos ingredientes y convertir el caldo en una sopa con más verduras. Cuécela solo hasta que estén tiernas para que las patatas no se deshagan y los guisantes y las judías conserven su presencia.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 1,2 l de caldo de pollo

  • 2 patatas

  • 1 zanahoria

  • 1 puñado de guisantes

  • 1 puñado de judías verdes

Pasos

  1. Pela las patatas y córtalas en dados, corta la zanahoria en rodajas y las judías en trozos más cortos y reserva los guisantes para el final.

  2. Vierte el caldo en una olla, lleva a ebullición suave, añade las patatas y la zanahoria y cuece 10-12 minutos.

  3. Añade las judías y los guisantes y cuece unos minutos más, hasta que las verduras estén tiernas pero sigan notándose en la sopa.

  4. Comprueba al final que las verduras estén tiernas y sirve de inmediato, antes de que los guisantes y las judías pierdan su color y textura.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías118 kcal
Proteínas5,6 g
Hidratos de carbono20,5 g
Grasas1,3 g
Fibra3,8 g
Azúcares4,3 g
Por 100 g
Calorías28 kcal
Proteínas1,3 g
Hidratos de carbono4,8 g
Grasas0,3 g
Fibra0,9 g
Azúcares1 g

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