Sopa fría de tomate y melocotón con trozos de melocotón y albahaca

Sopa fría de tomate y melocotón con albahaca

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Preparación
15 min
Espera
45 min
Total
1 h

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Recipheon
Sopa fría de tomate y melocotón con albahaca

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
15 min
Espera
45 min
Total
1 h

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-fria-de-tomate-y-melocoton-con-albahaca

Sobre esta receta

La sopa fría de tomate y melocotón con albahaca se prepara con tomates, melocotones, pimiento, pepino, aceite de oliva y albahaca fresca. Está lista sin cocinar, así que resulta útil cuando no quieres estar junto a los fogones y buscas algo vistoso, rápido y agradablemente frío. Sírvela como comida de verano, entrante o cena con pan crujiente.

Ingredientes

Raciones: 4

Sopa

  • 700 g de tomates maduros

  • 2 melocotones grandes (aproximadamente 300 g)

  • 1 pimiento rojo

  • 1/2 pepino de campo

  • 1 cebolla roja pequeña

  • 1 diente de ajo

  • 3 cucharadas de aceite de oliva

  • 2 cucharadas de zumo de limón

  • 10-12 hojas de albahaca fresca

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida

  • 1 pizca de copos de chile (opcional)

Para servir

  • 2 cucharadas de semillas de calabaza

  • unas hojas de albahaca para decorar

Pasos

  1. Lava los tomates y los melocotones. Córtalos en trozos y retira los huesos de los melocotones. Quita las semillas del pimiento, pela el pepino y pica finamente la cebolla y el ajo.

  2. Pon en la batidora los tomates, los melocotones, el pimiento, el pepino, la cebolla, el ajo, la albahaca, el aceite de oliva, el zumo de limón, la sal, la pimienta y, opcionalmente, el chile.

  3. Tritura todo hasta que quede liso. Si la sopa está demasiado espesa, añade 3-5 cucharadas de agua muy fría y vuelve a triturarla brevemente.

  4. Prueba y, si hace falta, ajusta con un poco más de sal o limón. Vierte la sopa en un cuenco o una jarra y refrigérala durante al menos 45 minutos.

  5. Remueve la sopa antes de servirla, repártela entre cuencos o vasos, espolvorea las semillas de calabaza y decora con la albahaca.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías221 kcal
Proteínas4,6 g
Hidratos de carbono20,4 g
Grasas13,2 g
Fibra5 g
Azúcares13,9 g
Por 100 g
Calorías62 kcal
Proteínas1,3 g
Hidratos de carbono5,7 g
Grasas3,7 g
Fibra1,4 g
Azúcares3,9 g

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