Sopa fría de tomate y melocotón con trozos de melocotón y albahaca

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Sopa fría de tomate y melocotón con albahaca

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Preparación
15 min
Espera
45 min
Total
1 h

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Recipheon
Sopa fría de tomate y melocotón con albahaca

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
15 min
Espera
45 min
Total
1 h

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-fria-de-tomate-y-melocoton-con-albahaca

Sobre esta receta

La sopa fría de tomate y melocotón con albahaca se prepara con tomates, melocotones, pimiento, pepino, aceite de oliva y albahaca fresca. Está lista sin cocinar, así que resulta útil cuando no quieres estar junto a los fogones y buscas algo vistoso, rápido y agradablemente frío. Sírvela como comida de verano, entrante o cena con pan crujiente.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Sopa

  • 700 g de tomates maduros

  • 2 melocotones grandes (aproximadamente 300 g)

  • 1 pimiento rojo

  • 1/2 pepino de campo

  • 1 cebolla roja pequeña

  • 1 diente de ajo

  • 3 cucharadas de aceite de oliva

  • 2 cucharadas de zumo de limón

  • 10-12 hojas de albahaca fresca

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida

  • 1 pizca de copos de chile (opcional)

  • 3–5 cucharadas de agua muy fría, opcionales para ajustar la consistencia

Para servir

  • 2 cucharadas de semillas de calabaza

  • unas hojas de albahaca para decorar

Pasos

  1. Lava los tomates y los melocotones. Córtalos en trozos y retira los huesos de los melocotones. Quita las semillas del pimiento, pela el pepino y pica finamente la cebolla y el ajo.

  2. Pon en la batidora los tomates, los melocotones, el pimiento, el pepino, la cebolla, el ajo, la albahaca, el aceite de oliva, la pimienta y el chile opcional. Añade la mayor parte del zumo de limón y de la sal medidos y reserva el resto para ajustar el sabor al final.

  3. Tritura todo hasta que quede liso. Si la sopa está demasiado espesa, añade 3-5 cucharadas de agua muy fría y vuelve a triturarla brevemente.

  4. Prueba la sopa y sazónala con la sal y el zumo de limón reservados, sin superar las cantidades de la lista. Pásala a un recipiente, tapa y refrigera al menos 45 minutos, hasta que esté completamente fría.

  5. Remueve la sopa antes de servirla, repártela entre cuencos o vasos, espolvorea las semillas de calabaza y decora con la albahaca.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías194 kcal
Proteínas4,2 g
Hidratos de carbono14,7 g
Grasas12,9 g
Fibra4,6 g
Azúcares13,4 g
Por 100 g
Calorías56 kcal
Proteínas1,2 g
Hidratos de carbono4,2 g
Grasas3,7 g
Fibra1,3 g
Azúcares3,9 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Sopas

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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