Crème dessert onctueuse à la banane, avec des rondelles de banane et un nappage croquant

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Crème dessert à la banane

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
8 min
Cuisson
5 min
Total
13 min

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Recipheon
Crème dessert à la banane

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
8 min
Cuisson
5 min
Total
13 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/desserts/creme-dessert-a-la-banane

À propos de cette recette

Cette crème dessert à la banane est un dessert maison à base de lait, de banane, de jaunes d’œufs et de fécule de pomme de terre. Elle est crémeuse, douce et naturellement plus sucrée grâce au fruit. Écrasez soigneusement la banane ou mélangez-la avec une partie du lait pour obtenir une texture plus lisse. Les jaunes d’œufs donnent davantage de rondeur à la saveur du dessert, tandis que la fécule assure l’épaisseur. Faites cuire lentement en remuant constamment, jusqu’à ce que la préparation épaississe et devienne homogène.

Ingrédients

Portions
Base : 4
Les œufs, les jaunes et les blancs restent en unités entières.
  • 500 ml de lait

  • 1 banane

  • 2 jaunes d’œufs

  • 2 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre

  • 1 cuillère à soupe de sucre

Étapes

  1. Mélangez environ 150 ml de lait froid avec les jaunes d’œufs, le sucre et la fécule, jusqu’à obtenir une préparation lisse et sans grumeaux.

  2. Écrasez la banane à la fourchette en une purée lisse. Faites chauffer environ 350 ml de lait restants dans une casserole pendant 2 à 3 minutes, sans les faire bouillir vivement.

  3. Ajoutez la purée de banane au lait chaud et mélangez soigneusement. Versez ensuite la préparation aux jaunes d’œufs et à la fécule en mince filet, tout en fouettant énergiquement.

  4. Faites cuire à feu doux pendant 1 à 2 minutes à compter de l’épaississement, en remuant constamment, jusqu’à ce que la crème perde le goût de fécule crue.

  5. Retirez la casserole du feu et fouettez encore brièvement afin de répartir uniformément la purée de banane. Répartissez la crème entre quatre récipients.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories162 kcal
Protéines5,7 g
Glucides20,2 g
Lipides6,5 g
Fibres0,8 g
Sucres13,2 g
Pour 100 g
Calories103 kcal
Protéines3,6 g
Glucides12,9 g
Lipides4,1 g
Fibres0,5 g
Sucres8,4 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Desserts

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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