Semoule au lait avec une purée rouge et des tranches de fraises

Semoule au lait et purée de fraises

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
5 min
Cuisson
8 min
Total
13 min

Connectez-vous ou créez gratuitement un compte pour enregistrer des recettes.

Recipheon
Semoule au lait et purée de fraises

Auteur: Recipheon

Portions
2
Préparation
5 min
Cuisson
8 min
Total
13 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/desserts/semoule-au-lait-et-puree-de-fraises

À propos de cette recette

La semoule au lait et à la purée de fraises est un dessert lacté simple, à la texture crémeuse et à la finition nettement fruitée. La délicate semoule fine se marie bien avec la vanille, tandis que la purée de fraises apporte fraîcheur, couleur et acidité naturelle. Faites cuire la semoule à feu doux en remuant régulièrement afin qu’elle soit lisse et sans grumeaux. Écrasez les fraises ou mixez-les brièvement juste avant de servir : la purée conservera ainsi sa saveur fraîche et contrastera agréablement avec la base lactée.

Ingrédients

Portions: 2

  • 60 g de semoule fine

  • 500 ml de lait

  • 120 g de fraises

  • 1 cuillère à café de sucre

  • une pincée de vanille

Étapes

  1. Portez presque à ébullition le lait avec la vanille et 1/2 cuillère à café de sucre, puis baissez le feu.

  2. Versez progressivement la semoule tout en fouettant vivement.

  3. Faites cuire pendant 2 à 4 minutes, jusqu’à ce que la semoule soit lisse et nettement épaissie.

  4. Préparez séparément la garniture : écrasez les fraises avec 1/2 cuillère à café de sucre pour obtenir une purée.

  5. Répartissez la semoule dans des bols et déposez la purée de fraises dessus.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories266 kcal
Protéines13 g
Glucides41,5 g
Lipides5,5 g
Fibres2,4 g
Sucres17,8 g
Pour 100 g
Calories78 kcal
Protéines3,8 g
Glucides12,1 g
Lipides1,6 g
Fibres0,7 g
Sucres5,2 g

Noter cette recette

5.0

2 notes

Commentaires