Cubes dorés de milho frito de Madère, dont un ouvert au cœur de maïs tendre

Généré par IA

IntermédiaireEn-casPortugaise

Milho frito — cubes de maïs frits de Madère

Note moyenne
0.0
0 note
Préparation
15 min
Cuisson
1 h 10 min
Attente
3 h 30 min
Total
4 h 55 min

Connectez-vous ou créez gratuitement un compte pour enregistrer des recettes.

Recipheon
Milho frito — cubes de maïs frits de Madère

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
15 min
Cuisson
1 h 10 min
Attente
3 h 30 min
Total
4 h 55 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/en-cas/milho-frito-cubes-de-mais-frits-de-madere

À propos de cette recette

Le milho frito est une préparation de maïs cuite, refroidie puis frite, très appréciée à Madère. Sous sa croûte dorée, chaque morceau reste tendre et moelleux, avec une douce saveur de beurre et d’ail. Pour cette version maison simple, utilisez de la farine de maïs jaune très fine, et non de la fécule ni une semoule instantanée. Il faut d’abord bien cuire la préparation épaisse, l’étaler dans un moule peu profond et la refroidir soigneusement. C’est seulement lorsqu’elle est froide et ferme qu’on la coupe en cubes pour les faire frire en petites quantités. Le refroidissement représente la majeure partie du temps indiqué : vous pouvez donc préparer la base à l’avance et frire les cubes juste avant de les servir.

Ingrédients

Portions
Base : 4

Pour quatre portions

  • 200 g de farine de maïs jaune très fine, ni fécule ni produit instantané

  • 800 g d’eau pour la préparation de maïs

  • 15 g de beurre doux

  • 8 g d’ail épluché

  • 5 g de sel

  • 800 g d’huile de tournesol à haute teneur en acide oléique, adaptée à la friture

Étapes

  1. Hachez l’ail très finement ou passez-le au presse-ail. Tapissez un moule carré d’environ 20 × 20 cm de papier cuisson, en laissant dépasser les bords pour faciliter le démoulage. N’ajoutez pas de matière grasse pour graisser le moule. Préparez une casserole à fond épais, un fouet et une cuillère en bois.

  2. Faites fondre le beurre dans la casserole et chauffez-y l’ail pendant environ une demi-minute, sans le faire dorer. Versez 800 g d’eau, ajoutez le sel et chauffez légèrement. Versez la farine en un mince filet dans l’eau tiède, en fouettant énergiquement. Portez à petits bouillons, baissez le feu et faites cuire environ 45–50 minutes. Couvrez partiellement et remuez souvent à la cuillère en raclant le fond, presque sans arrêt à la fin. La préparation doit être lisse, très épaisse et se détacher des parois ; prolongez la cuisson si nécessaire.

    Généré par IA
  3. Transférez toute la préparation chaude dans le moule préparé, en raclant soigneusement la casserole. Étalez-la à la cuillère ou à la spatule en une couche régulière d’environ 2–2,5 cm d’épaisseur, puis lissez la surface. N’ajoutez ni eau ni farine. Posez le moule sur un dessous-de-plat résistant à la chaleur.

  4. Laissez tiédir environ 30 minutes, puis couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 3 heures. La préparation doit être entièrement froide et assez ferme pour être coupée régulièrement. Si elle reste molle, prolongez le refroidissement. Vous pouvez la préparer la veille et la conserver au réfrigérateur jusqu’à la friture.

  5. Soulevez la plaque froide par le papier pour la sortir du moule et posez-la sur une planche. Coupez-la en six bandes, puis chaque bande en six morceaux, pour obtenir environ 36 cubes de 3–3,5 cm de largeur et de l’épaisseur de la plaque. Gardez tous les morceaux pour les faire frire. Si de l’humidité s’est formée en surface, épongez-la délicatement avec du papier absorbant.

    Généré par IA
  6. Versez l’huile dans une casserole profonde d’environ 18 cm de diamètre ; elle ne doit pas dépasser la moitié de sa hauteur. Chauffez-la à 170–175°C. Plongez prudemment environ neuf cubes à la fois et faites-les frire 3–4 minutes, en les retournant si nécessaire, jusqu’à ce qu’ils soient uniformément dorés et croustillants. Retirez-les avec une écumoire et posez-les sur du papier absorbant. Faites frire les trois autres fournées de la même manière, en laissant l’huile remonter en température entre chacune.

    Généré par IA
  7. Laissez les cubes quelques instants sur le papier pour égoutter l’excédent d’huile, puis répartissez-les tous en quatre portions. Servez aussitôt, quand la croûte est croustillante et le cœur moelleux. Laissez refroidir les cubes frits restants, conservez-les couverts au réfrigérateur et consommez-les le lendemain après les avoir bien réchauffés.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories283 kcal
Protéines4 g
Glucides35,3 g
Lipides13,4 g
Fibres2,8 g
Sucres1,2 g
Pour 100 g
Calories126 kcal
Protéines1,8 g
Glucides15,7 g
Lipides5,9 g
Fibres1,3 g
Sucres0,5 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: En-cas

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Noter cette recette

0.0

0 note

Commentaires