Muffins salés aux champignons et à la ciboulette, dont un coupé en deux

Généré par IA

FacileEn-casVégétarien

Muffins aux champignons et à la ciboulette

Note moyenne
4.0
2 notes
Préparation
15 min
Cuisson
26 min
Attente
5 min
Total
46 min

Connectez-vous ou créez gratuitement un compte pour enregistrer des recettes.

Recipheon
Muffins aux champignons et à la ciboulette

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
6
Préparation
15 min
Cuisson
26 min
Attente
5 min
Total
46 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/en-cas/muffins-aux-champignons-et-a-la-ciboulette

À propos de cette recette

Ces muffins aux champignons de Paris et à la ciboulette sont une préparation salée à base d’œufs, de lait, de farine et d’huile. Les champignons finement coupés sont d’abord poêlés jusqu’à évaporation du liquide visible, puis refroidis, pour ne pas rendre la pâte trop liquide. La ciboulette apporte de la fraîcheur, et un mélange bref après l’ajout de la farine aide à garder un cœur moelleux. Servez-les après un court refroidissement, en collation ou pour accompagner le dîner.

Ingrédients

Portions
Base : 6
Les œufs, les jaunes et les blancs restent en unités entières.
  • 2 œufs

  • 150 g de farine de blé

  • 120 ml de lait

  • 120 g de champignons de Paris

  • 1 cuillère à soupe de ciboulette

  • 40 ml d’huile

  • 1 cuillère à café de levure chimique

Étapes

  1. Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle et placez la grille à mi-hauteur. Préparez un moule à six alvéoles d’environ 150 ml chacune et garnissez-les de caissettes.

  2. Hachez finement les champignons. Faites chauffer dans une poêle 1 cuillère à café de l’huile mesurée et faites cuire les champignons pendant 6 minutes à feu moyen-vif, jusqu’à ce que tout le liquide visible se soit évaporé ; laissez refroidir. Hachez la ciboulette.

  3. Mélangez les œufs avec le lait et le reste de l’huile, ajoutez ensuite la farine mélangée à la levure chimique et remuez brièvement, juste assez pour réunir les ingrédients.

  4. Incorporez les champignons refroidis et la ciboulette.

  5. Répartissez la préparation dans les six alvéoles, sans dépasser les 2/3 de leur hauteur. Faites cuire environ 18–22 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient gonflés et dorés et qu’une pique enfoncée dans la pâte ressorte sans pâte crue. Prolongez la cuisson si nécessaire. Laissez tiédir 5 minutes dans le moule.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories186 kcal
Protéines6 g
Glucides20,1 g
Lipides8,6 g
Fibres0,9 g
Sucres1,6 g
Pour 100 g
Calories237 kcal
Protéines7,6 g
Glucides25,6 g
Lipides11 g
Fibres1,1 g
Sucres2 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: En-cas

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Noter cette recette

4.0

2 notes

Commentaires