Muffins salés au jambon et au fromage dans des caissettes en papier

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FacileEn-cas

Muffins salés au jambon et au fromage

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Attente
5 min
Total
40 min

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Recipheon
Muffins salés au jambon et au fromage

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
6
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Attente
5 min
Total
40 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/en-cas/muffins-sales-au-jambon-et-au-fromage

À propos de cette recette

Les muffins salés au jambon et au fromage sont un en-cas consistant à base d’œufs, de lait, de farine, d’huile et d’une pâte simple cuite dans des moules. Le jambon apporte une note salée et carnée, tandis que le fromage rend le cœur des muffins plus nourrissant et parfumé après la cuisson. La levure chimique permet d’obtenir une texture légère sans levure boulangère ni temps de levée ; la recette convient donc lorsque vous avez besoin de préparer quelque chose rapidement. Ces muffins peuvent être emportés, servis au dîner ou proposés chauds après avoir brièvement tiédi.

Ingrédients

Portions
Base : 6
Les œufs, les jaunes et les blancs restent en unités entières.
  • 2 œufs

  • 150 g de farine de blé

  • 120 ml de lait

  • 80 g de jambon

  • 70 g de fromage

  • 40 ml d’huile

  • 1 cuillère à café de levure chimique

Étapes

  1. Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle, placez la grille à mi-hauteur et préparez un moule à six empreintes d’environ 150 ml chacune, garnies de caissettes en papier.

  2. Coupez finement le jambon et râpez le fromage ou hachez-le en petits morceaux.

  3. Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait et l’huile ; dans un autre, mélangez la farine avec la levure chimique.

  4. Versez les ingrédients secs dans les ingrédients liquides, mélangez brièvement, puis incorporez délicatement le jambon et le fromage.

  5. Répartissez la préparation entre les six empreintes, sans dépasser les 2/3 de leur hauteur. Faites cuire environ 18–22 minutes, jusqu’à ce que les muffins gonflent et dorent légèrement et qu’une pique insérée dans une partie sans fromage ne soit pas couverte de pâte crue. Prolongez la cuisson si nécessaire. Laissez tiédir 5 minutes dans le moule.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories250 kcal
Protéines10,2 g
Glucides20,4 g
Lipides13,6 g
Fibres0,8 g
Sucres1,3 g
Pour 100 g
Calories303 kcal
Protéines12,4 g
Glucides24,7 g
Lipides16,5 g
Fibres1 g
Sucres1,6 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: En-cas

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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