Roulés à la dinde et au concombre
Connectez-vous ou créez gratuitement un compte pour enregistrer des recettes.
Source: https://recipheon.com/fr/recettes/en-cas/roules-a-la-dinde-et-au-concombre
À propos de cette recette
Ces roulés à la dinde et au concombre sont des tortillas garnies de fromage frais, de laitue, de dinde rôtie et de concombre frais. Le fromage frais aide les ingrédients à adhérer et donne aux roulés une base crémeuse, tandis que la dinde rend la collation plus rassasiante. Le concombre apporte du croquant, la laitue de la fraîcheur et le roulage serré des tortillas facilite la découpe en morceaux réguliers. Un bref passage au frais avant la découpe aide les roulés à garder leur forme. C’est une bonne collation à emporter, à servir lors d’un apéritif ou pour un dîner rapide sans réchauffage.
Ingrédients
Portions: 2
2 tortillas de blé
100 g de dinde rôtie
1/2 concombre
120 g de fromage frais à tartiner
une poignée de laitue
Étapes
Étalez une fine couche de fromage frais sur les tortillas en laissant un bord libre afin de les rouler plus facilement.
Coupez la dinde rôtie prête à l’emploi en fines lanières et le concombre en bâtonnets, puis séchez la laitue.
Répartissez les ingrédients en une couche régulière et roulez fermement les tortillas.
Placez au frais pendant 10 à 15 minutes et coupez en roulés.
Valeurs nutritionnelles estimées
Noter cette recette
2 notes
Commentaires