Gaufres au twaróg avec des fraises coupées et du miel

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IntermédiairePetits-déjeunersVégétarien

Gaufres au twaróg (fromage frais polonais) et aux fraises

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Attente
5 min
Total
30 min

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Recipheon
Gaufres au twaróg (fromage frais polonais) et aux fraises

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
2
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Attente
5 min
Total
30 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/petits-dejeuners/gaufres-au-twarog-fromage-frais-polonais-et-aux-fraises

À propos de cette recette

Ces gaufres du petit-déjeuner au twaróg et aux fraises contiennent le fromage directement dans la pâte, tandis que les fruits frais sont servis dessus. Mélangez brièvement la pâte et faites cuire dans un gaufrier bien chaud. Ne l’ouvrez pas trop tôt : les gaufres cuites sont dorées, se détachent facilement des plaques et dégagent nettement moins de vapeur. Posez-les séparément sur une grille pour éviter que la vapeur retenue ne les ramollisse. Ajoutez éventuellement du miel ou du sirop d’érable au moment de servir.

Ingrédients

Portions
Base : 2
Les œufs, les jaunes et les blancs restent en unités entières.

Pâte

  • 180 g de farine de blé

  • 1,5 cuillère à café de levure chimique

  • ¼ cuillère à café de sel

  • 200 ml de lait

  • 1 œuf

  • 80 g de twaróg (fromage frais polonais)

  • 1 cuillère à soupe d’huile

Pour servir

  • 150 g de fraises

  • facultatif : 1 cuillère à café de miel ou de sirop d’érable

Étapes

  1. Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique et le sel. Dans un autre, battez le lait avec l’œuf et l’huile, puis délayez soigneusement le twaróg dans ce mélange. Versez les ingrédients secs et mélangez brièvement, juste assez pour qu’il ne reste plus de farine sèche. Laissez reposer la pâte 5 minutes.

  2. Faites bien chauffer le gaufrier conformément aux instructions du fabricant.

  3. Versez des portions de pâte et faites-les cuire 4 à 5 minutes, sans ouvrir le gaufrier durant les 3 minutes initiales. Les gaufres sont prêtes lorsqu’elles sont dorées, se détachent facilement des plaques et que la vapeur qui s’échappe diminue nettement. Déposez-les une par une sur une grille.

  4. Coupez les fraises en morceaux et servez-les avec les gaufres chaudes. Si vous le souhaitez, arrosez chaque portion d’une demi-cuillère à café de miel ou de sirop d’érable.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories569 kcal
Protéines22,6 g
Glucides80,9 g
Lipides15,2 g
Fibres3,9 g
Sucres13,6 g
Pour 100 g
Calories187 kcal
Protéines7,4 g
Glucides26,6 g
Lipides5 g
Fibres1,3 g
Sucres4,5 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Petits-déjeuners

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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