Porridge préparé la veille à la pomme et à la cannelle
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Source: https://recipheon.com/fr/recettes/petits-dejeuners/porridge-prepare-la-veille-a-la-pomme-et-a-la-cannelle
À propos de cette recette
Ce porridge à la pomme et à la cannelle est un petit-déjeuner maison classique préparé sans cuisson. La pomme râpée apporte de l’humidité et une douceur naturelle, tandis que la cannelle parfume l’ensemble de notes chaudes et épicées. Pendant la nuit, les flocons d’avoine ramollissent dans le yaourt nature et donnent au porridge une texture épaisse et crémeuse au matin. Mélangez soigneusement la pomme avec le yaourt et les flocons afin que la saveur se répartisse uniformément. C’est un bon choix pour les matinées plus fraîches ou lorsque vous avez envie d’une saveur simple rappelant un dessert aux pommes.
Ingrédients
Portions: 1
70 g de flocons d’avoine
180 g de yaourt nature
1/2 pomme râpée
1 cuillère à café de cannelle
Étapes
Râpez la pomme avec une râpe à gros trous.
Dans un bocal ou un récipient, mélangez les flocons d’avoine avec le yaourt, la pomme râpée et la cannelle.
Couvrez le récipient et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, de préférence toute la nuit.
Le matin, mélangez le porridge et dégustez-le immédiatement ou emportez-le.
Valeurs nutritionnelles estimées
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