Courts tubes de ziti enrobés d'une sauce ambrée d'oignons et de bœuf longuement mijotés

Généré par IA

IntermédiairePlats principauxcuisine italienneRiche en protéines

Pasta alla genovese — pâtes au bœuf et aux oignons longuement mijotés

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Préparation
25 min
Cuisson
3 h 45 min
Total
4 h 10 min

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Recipheon
Pasta alla genovese — pâtes au bœuf et aux oignons longuement mijotés

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
25 min
Cuisson
3 h 45 min
Total
4 h 10 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/plats-principaux/pasta-alla-genovese-pates-au-boeuf-et-aux-oignons-longuement-mijotes

À propos de cette recette

La pasta alla genovese est un plat napolitain de pâtes au bœuf et à une grande quantité d'oignons, qui deviennent une sauce épaisse et ambrée. Cette version maison demande du temps, mais l'essentiel du travail consiste en un doux mijotage dans une cocotte à fond épais. Les oignons finement émincés rendent d'abord leur jus et s'affaissent autour de la viande, puis deviennent tendres et presque crémeux. Carotte, céleri-branche et un peu de vin blanc complètent les saveurs. La cuisson finale sans couvercle élimine l'excès de liquide pour obtenir une sauce qui enrobe les pâtes. Tout le bœuf attendri est effiloché à la fourchette et servi avec les oignons et tous les jus. Les ziti sont cassés avant cuisson, puis brièvement mélangés à la sauce chaude. Le Parmigiano Reggiano, pesé au préalable, complète le plat. Les quantités donnent quatre portions généreuses, sans pain ni autre accompagnement ; la sauce peut être préparée à l'avance et les pâtes cuites juste avant de passer à table.

Ingrédients

Portions
Base : 4

Bœuf et sauce longuement mijotée

  • 600 g d'épaule de bœuf crue désossée, débarrassée des grosses membranes, avec son persillage naturel

  • 1200 g d'oignons jaunes pesés après épluchage

  • 80 g de carotte pesée après épluchage

  • 60 g de céleri-branche nettoyé

  • 40 g d'huile d'olive

  • 100 g de vin blanc sec à environ 12% d'alcool

  • 100 g d'eau pour commencer le mijotage et jusqu'à 150 g d'eau chaude supplémentaire si nécessaire

  • 6 g de sel pour la viande et la sauce

  • 0,5 g de poivre noir moulu

  • 1 petite feuille de laurier séchée, à retirer après le mijotage

Pâtes et finition

  • 320 g de ziti secs de blé dur, sans œufs

  • 2500 g d'eau pour cuire les pâtes, dont la majeure partie sera jetée

  • 10 g de sel pour l'eau des pâtes

  • 30 g de Parmigiano Reggiano finement râpé

Étapes

  1. Coupez les oignons en deux, puis en fines demi-rondelles pour qu'ils s'attendrissent uniformément pendant le mijotage. Hachez finement la carotte et le céleri-branche. Séchez le bœuf avec du papier absorbant et coupez-le en gros morceaux d'environ 5–6 cm. Assaisonnez avec la moitié du sel prévu pour la sauce et tout le poivre. Préparez une cocotte lourde à fond épais avec couvercle, d'environ 5–6 l. Pesez le vin et l'eau et réservez la feuille de laurier.

  2. Faites chauffer 20 g d'huile d'olive dans la cocotte à feu moyen-vif. Faites dorer le bœuf en deux fournées, environ 4–5 minutes chacune, en retournant les morceaux quand leur surface est dorée. Ne serrez pas la viande pour qu'elle ne commence pas aussitôt à cuire dans son jus. Transférez les morceaux dorés dans un saladier. Conservez dans la cocotte la matière grasse et les sucs bruns non brûlés, ainsi que tous les jus recueillis dans le saladier.

    Généré par IA
  3. Baissez à feu moyen. Versez les 20 g d'huile d'olive restants dans la même cocotte, puis ajoutez toute la carotte et tout le céleri-branche. Remuez environ 4–5 minutes, jusqu'à ce que les légumes s'attendrissent légèrement. Remettez toute la viande et versez les jus du saladier. Ajoutez tout le vin, décollez les sucs du fond et faites cuire sans couvercle environ 2–3 minutes pour commencer à réduire le liquide. Une courte cuisson ne signifie pas que tout l'alcool est éliminé.

  4. Ajoutez environ la moitié des oignons, le reste du sel destiné à la sauce et la feuille de laurier. Versez les premiers 100 g d'eau, couvrez et faites chauffer doucement environ 5 minutes, jusqu'à ce que les oignons s'affaissent un peu. Ajoutez les oignons restants, mélangez prudemment et couvrez de nouveau. Poursuivez la cuisson environ 5–10 minutes, jusqu'à ce que les oignons soient assez tendres pour remuer facilement le contenu de la cocotte. N'ajoutez pas beaucoup de liquide : les oignons libéreront peu à peu leur propre jus.

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  5. Réglez le feu au minimum permettant un très léger frémissement. Laissez mijoter à couvert environ 2,5–3 heures, en remuant délicatement depuis le fond de temps en temps. Si la sauce commence à attacher, ajoutez de l'eau chaude par 2–3 cuillères à soupe, jusqu'à 150 g supplémentaires selon les besoins ; il n'est pas nécessaire de tout utiliser. Le bœuf doit devenir assez tendre pour s'effilocher à la fourchette et les oignons presque entièrement se défaire. Si la viande reste ferme, prolongez le mijotage avant de réduire la sauce. Retirez le couvercle et faites cuire encore environ 20–30 minutes, en remuant plus souvent, jusqu'à obtenir des oignons dorés foncés et une sauce épaisse et crémeuse, sans couche aqueuse. Retirez la feuille de laurier. Effilochez toute la viande avec deux fourchettes en fibres et petits morceaux, en la laissant dans la sauce avec toute la matière grasse et tous les jus. Ne mixez pas la sauce et ne la filtrez pas.

    Généré par IA
  6. Quand la sauce est presque prête, cassez les ziti secs en tronçons d'environ 5–6 cm ; utilisez aussi les plus petits fragments formés. Portez les 2500 g d'eau à ébullition et faites-y dissoudre le sel des pâtes. Faites cuire les ziti environ 2 minutes de moins que le temps al dente indiqué sur le paquet. Juste avant d'égoutter, réservez environ 200 ml d'eau dans une tasse et jetez le reste. Ne rincez pas les pâtes et ne les arrosez pas d'huile supplémentaire.

  7. Ajoutez les ziti précuits dans la cocotte contenant toute la sauce chaude et la viande. Remuez à feu doux ou moyen environ 2 minutes, jusqu'à ce que les pâtes soient al dente et enrobées de sauce. Si elle est trop épaisse, ajoutez l'eau réservée par 1–2 cuillères à soupe, en mélangeant après chaque ajout. Il n'est pas nécessaire d'utiliser toute la tasse ; jetez l'eau restante. Retirez la cocotte du feu, ajoutez les 30 g de Parmigiano Reggiano et mélangez délicatement. La sauce doit adhérer aux tubes et garnir leur intérieur.

  8. Répartissez les pâtes, tout le bœuf et toute la sauce dans quatre assiettes. Servez aussitôt, sans pain ni décoration en dehors des ingrédients prévus. Si vous préparez la sauce à l'avance, faites-la refroidir rapidement et conservez-la dans une boîte fermée au réfrigérateur jusqu'au lendemain au maximum ; réchauffez-la bien à cœur avant de la mélanger aux pâtes fraîchement cuites. Conservez également les pâtes déjà mélangées au reste de sauce au réfrigérateur jusqu'au lendemain au maximum et réchauffez avec un peu d'eau, en sachant que leur texture sera plus molle.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories714 kcal
Protéines48,3 g
Glucides70,7 g
Lipides22,4 g
Fibres15,1 g
Sucres17 g
Pour 100 g
Calories159 kcal
Protéines10,7 g
Glucides15,7 g
Lipides5 g
Fibres3,4 g
Sucres3,8 g

Créée par

Recipheon

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Catégorie: Plats principaux

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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