Soupe crémeuse de pommes de terre à la carotte et à l’aneth frais

Généré par IA

Soupe de pommes de terre à l’aneth

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
15 min
Cuisson
22 min
Total
37 min

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Recipheon
Soupe de pommes de terre à l’aneth

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
15 min
Cuisson
22 min
Total
37 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/soupes/soupe-de-pommes-de-terre-a-laneth

À propos de cette recette

Cette soupe douce qui rappelle la cuisine maison est préparée avec des pommes de terre, du bouillon de légumes, de la carotte et de la crème. Les pommes de terre la rendent rassasiante et lui donnent une texture moelleuse, la carotte apporte une légère douceur et l’aneth ajoute un parfum frais et herbacé. La crème arrondit la saveur du bouillon et rend la soupe plus crémeuse. Cette recette simple convient à un déjeuner quotidien lorsque vous souhaitez préparer une soupe de pommes de terre classique dans une version plus légère à l’aneth.

Ingrédients

Portions
Base : 4
  • 500 g de pommes de terre

  • 1 carotte

  • 900 ml de bouillon de légumes

  • 1 bouquet d’aneth

  • 2 cuillères à soupe de crème

Étapes

  1. Épluchez et lavez les pommes de terre, puis coupez-les en dés réguliers et assez petits. Épluchez la carotte et coupez-la en fines rondelles pour qu’elle cuise en même temps que les pommes de terre. Rincez et séchez l’aneth, retirez les grosses tiges et hachez-le ; réservez-le pour terminer la soupe.

  2. Portez le bouillon à ébullition, ajoutez les pommes de terre et la carotte, puis baissez le feu. Laissez frémir 18–25 minutes. Piquez le plus gros dé de pomme de terre et une rondelle de carotte avec une fourchette : elle doit entrer sans résistance et les légumes doivent garder leur forme. Si le centre est encore dur, poursuivez la cuisson et vérifiez de nouveau.

  3. Retirez la soupe du feu. Mettez la crème aigre dans un bol, ajoutez une cuillère à soupe de bouillon chaud et mélangez soigneusement ; recommencez avec quelques cuillères supplémentaires. Versez la crème ainsi tempérée dans la casserole en remuant. Ajoutez l’aneth et servez sans faire bouillir de nouveau, pour préserver son parfum frais.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories128 kcal
Protéines3,6 g
Glucides23 g
Lipides1,5 g
Fibres3,2 g
Sucres3,3 g
Pour 100 g
Calories38 kcal
Protéines1,1 g
Glucides6,8 g
Lipides0,5 g
Fibres0,9 g
Sucres1 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Soupes

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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5.0

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