Frullato di cetriolo e lime
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Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/bevande/frullato-di-cetriolo-e-lime
Informazioni sulla ricetta
Il frullato di cetriolo e lime è una bevanda leggera preparata con cetriolo, banana, acqua, succo di lime e menta. Il cetriolo dona una freschezza dissetante, il lime aggiunge una nota acidula e la menta accentua il carattere rinfrescante. La banana rende più delicato il sapore e fa sì che il frullato non sia troppo acquoso. È una buona ricetta per una bevanda senza latte, soprattutto quando desideri un gusto verde e fresco senza una consistenza pesante.
Ingredienti
Porzioni: 2
Ingredienti
1 cetriolo
1 banana
200 ml di acqua
il succo di 1 lime
qualche foglia di menta
Passaggi
Sciacqua il cetriolo e la menta, sbuccia la banana e taglia il cetriolo e la banana in pezzi più piccoli.
Metti nel bicchiere del frullatore gli ingredienti in quest'ordine: 1 cetriolo, 1 banana, 200 ml di acqua, il succo di 1 lime e qualche foglia di menta.
Frulla il cetriolo con la banana, l'acqua, il succo di lime e la menta, finché la bevanda diventa leggera e uniforme. Frulla brevemente la menta, affinché non apporti una nota amara.
Servi ben fresco, preferibilmente subito dopo la preparazione. Se il sapore del lime è troppo intenso, aggiungi un po' d'acqua.
Valori nutrizionali stimati
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