Frullato di prezzemolo e mela
Accedi o crea un account gratuito per salvare le ricette.
Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/bevande/frullato-di-prezzemolo-e-mela
Informazioni sulla ricetta
Il frullato di prezzemolo e mela è una bevanda verde preparata con prezzemolo, mela, banana, acqua e succo di limone. Il prezzemolo dona un sapore fresco ed erbaceo, la mela aggiunge un'acidità fruttata e la banana rende più delicato il tutto migliorandone la consistenza. Il succo di limone accentua il carattere rinfrescante del frullato e aiuta a bilanciare la nota verde del prezzemolo. È una buona ricetta per una bevanda leggera senza latticini, che rimane comunque delicata grazie alla banana.
Ingredienti
Porzioni: 2
Ingredienti
1 manciata grande di prezzemolo
1 mela
1 banana
220 ml di acqua
il succo di 1/2 limone
Passaggi
Sciacqua il prezzemolo e la mela. Elimina il torsolo della mela, tagliala in pezzi più piccoli e sbuccia la banana.
Metti nel bicchiere del frullatore gli ingredienti in quest'ordine: 1 manciata grande di prezzemolo, 1 mela, 1 banana, 220 ml di acqua e il succo di 1/2 limone.
Frulla il prezzemolo con la mela, la banana, l'acqua e il succo di limone, finché le foglie sono ben sminuzzate. Se necessario, fai una breve pausa e frulla di nuovo.
Servi subito dopo la preparazione, perché i frullati verdi sono più gustosi quando sono freschi. Se il prezzemolo ha un gusto molto intenso, diluisci la bevanda con un po' d'acqua.
Valori nutrizionali stimati
Valuta questa ricetta
4 valutazioni
Commenti