Infuso di menta e limone in una caraffa e una tazza di vetro

Infuso di menta e limone

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Preparazione
5 min
Cottura
5 min
Attesa
5 min
Totale
15 min

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Recipheon
Infuso di menta e limone

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
5 min
Cottura
5 min
Attesa
5 min
Totale
15 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/bevande/infuso-di-menta-e-limone

Informazioni sulla ricetta

L'infuso di menta e limone è una bevanda leggera preparata con foglie di menta, limone, miele e un pizzico di zenzero. La menta dona un aroma fresco ed erbaceo, il limone una nota acidula e lo zenzero uno sfondo delicatamente piccante. Non strofinare troppo energicamente la menta, affinché l'infuso non acquisti un retrogusto amaro. Il miele aggiunto dopo l'infusione attenua il limone e lega il tutto in una semplice bevanda fresca da servire calda.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 500 ml d'acqua

  • alcune foglie di menta

  • 1/2 limone

  • 1 cucchiaino di miele

  • un pizzico di zenzero

Passaggi

  1. Sciacqua le foglie di menta e premile leggermente tra le mani. Taglia il limone a fettine oppure spremine parte del succo e prepara un pizzico fine di zenzero.

  2. Versa l'acqua calda sulla menta e sullo zenzero, copri e lascia in infusione per 4-5 minuti. Non tenere la menta troppo a lungo nell'acqua molto calda, affinché non diventi amara.

  3. Aggiungi il limone dopo la breve infusione e mescola. Se usi fettine con la scorza, toglile dopo alcuni minuti, quando avranno rilasciato il loro aroma.

  4. Incorpora il miele solo quando l'infuso si sarà leggermente raffreddato. Servi subito oppure filtra, se preferisci una bevanda senza foglie di menta.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie8 kcal
Proteine0,1 g
Carboidrati2 g
Grassi0 g
Fibre0,1 g
Zuccheri1,6 g
Per 100 g
Calorie6 kcal
Proteine0,1 g
Carboidrati1,5 g
Grassi0 g
Fibre0,1 g
Zuccheri1,2 g

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