Lassi rosa alla fragola guarnito con fettine di fragola

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Lassi alla fragola

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Preparazione
10 min
Totale
10 min

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Recipheon
Lassi alla fragola

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
10 min
Totale
10 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/bevande/lassi-alla-fragola

Informazioni sulla ricetta

Il lassi alla fragola è una bevanda allo yogurt preparata con fragole, yogurt bianco, acqua, miele e un pizzico di vaniglia. Le fragole donano dolcezza fruttata e colore, lo yogurt crea una base cremosa e leggermente acidula e l'acqua rende il tutto abbastanza fluido da bere. La vaniglia ne accentua delicatamente il carattere da dessert, mentre il miele permette di equilibrare il sapore della frutta. Servi ben freddo, preferibilmente subito dopo aver frullato.

Ingredienti

Porzioni
Base: 2

Ingredienti

  • 200 g di fragole

  • 250 g di yogurt bianco

  • 100 ml di acqua

  • 1 cucchiaino di miele

  • un pizzico di vaniglia

Passaggi

  1. Sciacqua le fragole, scolale ed elimina i piccioli. Taglia quelle più grandi per frullarle più facilmente. Usa yogurt freddo di frigorifero se vuoi servire subito una bevanda fresca.

  2. Metti le fragole nel frullatore e aggiungi lo yogurt, il miele e la vaniglia. Versa una parte dei 100 ml di acqua e conserva il resto per regolare la bevanda alla fine.

  3. Frulla finché le fragole si amalgamano allo yogurt e il colore è uniforme. Controlla che non rimangano pezzi grandi di frutta. Aggiungi gradualmente l’acqua tenuta da parte e mescola, verificando che il lassi rimanga cremoso.

  4. Versa in due bicchieri e servi subito. Se gli ingredienti non erano freddi, metti il lassi pronto in frigorifero fino a raggiungere la temperatura desiderata; mescola nuovamente prima di servire.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie119 kcal
Proteine5 g
Carboidrati14,4 g
Grassi4,4 g
Fibre2 g
Zuccheri13,7 g
Per 100 g
Calorie45 kcal
Proteine1,9 g
Carboidrati5,5 g
Grassi1,7 g
Fibre0,8 g
Zuccheri5,2 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Bevande

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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