Succo arancione di carote e mele in un bicchiere con una mela e una carota

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Succo di carote e mele

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Preparazione
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Totale
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Recipheon
Succo di carote e mele

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
10 min
Totale
10 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/bevande/succo-di-carote-e-mele

Informazioni sulla ricetta

Il succo di carote e mele è una bevanda fatta in casa preparata con carote, mele, zenzero, acqua e succo di limone. La carota crea una base vegetale leggermente dolce, le mele aggiungono freschezza fruttata e lo zenzero una nota delicatamente piccante. Il succo di limone contrasta la dolcezza e aiuta a mantenere un gusto più fresco. È una buona ricetta per un succo preparato con il frullatore, soprattutto quando desideri una bevanda più sostanziosa del succo limpido ottenuto con un estrattore.

Ingredienti

Porzioni
Base: 2

Ingredienti

  • 3 carote

  • 2 mele

  • 200 ml d'acqua

  • succo di 1/2 limone

  • 10 g di zenzero fresco già pelato, tagliato secondo le istruzioni

Passaggi

  1. Sbuccia le carote e tagliale a fettine sottili; lava le mele, elimina i torsoli e dividile in pezzi più piccoli. Sbuccia lo zenzero e tritalo finemente.

  2. Frulla prima le carote con l'acqua, affinché i pezzi duri si sminuzzino bene. Aggiungi quindi le mele, lo zenzero e il succo di limone.

  3. Frulla fino a ottenere una consistenza il più possibile liscia. Se il composto è troppo denso, fai una breve pausa e frulla di nuovo invece di sovraccaricare a lungo il frullatore.

  4. Filtra il succo con un colino a maglie fitte se desideri una bevanda più leggera, oppure conserva parte della polpa per una consistenza più piena. Servi subito dopo la preparazione.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie78 kcal
Proteine0,9 g
Carboidrati16,1 g
Grassi0,3 g
Fibre3,3 g
Zuccheri13,1 g
Per 100 g
Calorie27 kcal
Proteine0,3 g
Carboidrati5,5 g
Grassi0,1 g
Fibre1,1 g
Zuccheri4,5 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Bevande

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