Tè freddo chiaro con mirtilli, ghiaccio e una fetta di limone

Tè freddo ai mirtilli

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Preparazione
10 min
Cottura
3 min
Attesa
30 min
Totale
43 min

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Recipheon
Tè freddo ai mirtilli

Autore: Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
10 min
Cottura
3 min
Attesa
30 min
Totale
43 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/bevande/te-freddo-ai-mirtilli

Informazioni sulla ricetta

Il tè freddo ai mirtilli è una bevanda fresca a base di tè verde, mirtilli, miele e cubetti di ghiaccio. Il tè verde crea una base più leggera e delicatamente vegetale, mentre i mirtilli aggiungono gusto fruttato, colore e una lieve dolcezza. Lascia il tè in infusione brevemente, perché un infuso troppo forte potrebbe dominare la frutta. È una buona ricetta per un tè freddo fatto in casa quando desideri qualcosa di fresco, meno dolce e più fruttato del normale tè con ghiaccio.

Ingredienti

Porzioni: 2

Ingredienti

  • 2 bustine di tè verde

  • 150 g di mirtilli

  • 800 ml d'acqua

  • 1 cucchiaio di miele

  • cubetti di ghiaccio

Passaggi

  1. Lascia in infusione il tè verde per 2-3 minuti e togli subito le bustine. Un'infusione più lunga potrebbe risultare troppo astringente.

  2. Sciacqua i mirtilli e schiacciane leggermente una parte con il miele. Conservane alcuni interi per servire.

  3. Mescola il tè verde intiepidito con i mirtilli e lascia raffreddare in frigorifero. La frutta richiede un po' di tempo per colorare delicatamente l'infuso.

  4. Servi con cubetti di ghiaccio e mirtilli interi. Mescola prima di versare, affinché il succo della frutta non resti sul fondo della caraffa.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie83 kcal
Proteine0,5 g
Carboidrati19,8 g
Grassi0 g
Fibre1,6 g
Zuccheri16,1 g
Per 100 g
Calorie15 kcal
Proteine0,1 g
Carboidrati3,7 g
Grassi0 g
Fibre0,3 g
Zuccheri3 g

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