Tartine con crema di sgombro, twaróg ed erbe aromatiche
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Crema di sgombro affumicato e twaróg

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Preparazione
10 min
Totale
10 min

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Recipheon
Crema di sgombro affumicato e twaróg

Autore: Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
10 min
Totale
10 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/crema-di-sgombro-affumicato-e-twarog

Informazioni sulla ricetta

La crema di sgombro affumicato e twaróg è una sostanziosa crema da spalmare sul pane, ideale a colazione, a cena oppure per un pranzo veloce. Lo sgombro affumicato le dona un sapore deciso, il twaróg (formaggio fresco polacco) lo addolcisce e rende la consistenza cremosa, mentre il cetriolo fermentato aggiunge una nota acidula e croccante. Prima di mescolare gli ingredienti, elimina con cura tutte le lische e sminuzza il pesce con una forchetta. Condisci con moderazione, perché lo sgombro e il cetriolo sono già molto saporiti. Servi la crema con pane di segale, erba cipollina, pomodoro oppure cetriolo fresco.

Ingredienti

Porzioni: 2

Ingredienti

  • 1/2 sgombro affumicato

  • 100 g di twaróg (formaggio fresco polacco)

  • 1 cetriolo fermentato

  • 4 fette di pane

Passaggi

  1. Elimina accuratamente la pelle e tutte le lische dallo sgombro, quindi trita finemente il cetriolo fermentato.

  2. Sminuzza il pesce con una forchetta e mescolalo con il twaróg.

  3. Aggiungi il cetriolo fermentato, mescola e condisci con pepe.

  4. Servi subito sul pane oppure dopo aver lasciato raffreddare brevemente la crema.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie372 kcal
Proteine27,4 g
Carboidrati36,8 g
Grassi13,4 g
Fibre2,2 g
Zuccheri5,8 g
Per 100 g
Calorie186 kcal
Proteine13,7 g
Carboidrati18,4 g
Grassi6,7 g
Fibre1,1 g
Zuccheri2,9 g

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