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Smoothie bowl con mirtilli e burro d'arachidi
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Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/smoothie-bowl-con-mirtilli-e-burro-darachidi
Informazioni sulla ricetta
La smoothie bowl con mirtilli e burro di arachidi è una colazione fresca e veloce servita in ciotola. Usa yogurt bianco denso e una banana matura per ottenere una base cremosa. Frullali con la maggior parte dei mirtilli, poi distribuisci sopra il burro di arachidi e la frutta tenuta da parte. Servi subito dopo la preparazione.
Ingredienti
Ingredienti
150 g di mirtilli
1 banana
150 g di yogurt
1 cucchiaio di burro d'arachidi
Passaggi
Tieni da parte alcuni mirtilli e trasferisci gli altri nel frullatore insieme alla banana e allo yogurt.
Frulla fino a ottenere una crema liscia e densa, quindi versala in una ciotola.
Distribuisci il burro d'arachidi in superficie e aggiungi i mirtilli tenuti da parte.
Servi subito, prima che la smoothie bowl inizi a diventare più fluida.
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