Quattro uova al forno con pomodorini, formaggio ed erbe aromatiche
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Uova al forno con pomodori e formaggio

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
15 min
Cottura
11 min
Totale
26 min

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Recipheon
Uova al forno con pomodori e formaggio

Autore: Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
15 min
Cottura
11 min
Totale
26 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/uova-al-forno-con-pomodori-e-formaggio

Informazioni sulla ricetta

Le uova al forno con pomodori e formaggio sono una colazione calda e saziante preparata con ingredienti semplici. I pomodori succosi creano una base morbida, la mozzarella si scioglie delicatamente e le uova restano l'elemento principale e nutriente del piatto. Condisci leggermente i pomodori prima della cottura, perché saranno loro a rilasciare la maggior parte del succo e del sapore. Non disporre la mozzarella troppo fitta, per evitare che copra completamente i tuorli. Servi subito dopo aver tolto la teglia dal forno, preferibilmente con pane per raccogliere il sugo dei pomodori.

Ingredienti

Porzioni: 2

Ingredienti

  • 4 uova

  • 1 cucchiaio di burro o olio d'oliva

  • 2 fette di pane per servire

  • 2 pomodori

  • 50 g di mozzarella

  • sale a piacere

Passaggi

  1. Taglia i pomodori a fette o a dadini piuttosto grandi e ungi una pirofila con il burro o l'olio d'oliva.

  2. Distribuisci i pomodori sul fondo della pirofila, salali leggermente e rompi le uova in superficie.

  3. Aggiungi la mozzarella spezzettata senza coprire completamente i tuorli.

  4. Cuoci in forno per circa 10-12 minuti a 190°C, finché gli albumi saranno rappresi e i tuorli ancora leggermente liquidi.

  5. Servi ben caldo con il pane.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie377 kcal
Proteine23,1 g
Carboidrati24,3 g
Grassi21,4 g
Fibre2,9 g
Zuccheri6,3 g
Per 100 g
Calorie132 kcal
Proteine8,1 g
Carboidrati8,5 g
Grassi7,5 g
Fibre1 g
Zuccheri2,2 g

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