Uova strapazzate con salmone affumicato, aneto e pane tostato

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Uova strapazzate con salmone affumicato e aneto

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Preparazione
5 min
Cottura
5 min
Totale
10 min

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Recipheon
Uova strapazzate con salmone affumicato e aneto

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
5 min
Cottura
5 min
Totale
10 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/uova-strapazzate-con-salmone-affumicato-e-aneto

Informazioni sulla ricetta

Le uova strapazzate con salmone affumicato e aneto sono una versione più delicata ed elegante del grande classico. Il salmone affumicato ha un gusto deciso e sapido, perciò aggiungilo soltanto verso la fine della cottura, così si scalderà appena senza diventare asciutto. L'aneto esalta il sapore del pesce e rinfresca il piatto. Cuoci lentamente le uova a fuoco basso, finché saranno cremose e morbidamente rapprese. Servi subito con il pane, preferibilmente senza accompagnamenti dal gusto forte che coprirebbero il salmone.

Ingredienti

Porzioni
Base: 2

Ingredienti

  • 4 uova

  • 1 cucchiaio di burro o olio d'oliva

  • 2 fette di pane per servire

  • 60 g di salmone affumicato

  • 1 cucchiaio di aneto

Passaggi

  1. Dividi il salmone in pezzetti con le mani, sciacqua e trita l’aneto e sbatti leggermente le uova in una ciotola.

  2. Scalda il burro oppure l’olio d’oliva in una padella a fuoco basso. Il grasso deve distribuirsi sul fondo senza fumare.

  3. Versa le uova e sposta delicatamente il composto dai bordi verso il centro con una spatola. Quando cominciano a formarsi pezzi morbidi, prepara il salmone da aggiungere.

  4. Aggiungi il salmone e mescola brevemente e delicatamente, solo per scaldarlo e far rapprendere il composto d’uovo ancora liquido. Togli dal fuoco quando le uova strapazzate sono ancora umide. Cospargi con l’aneto e servi subito con il pane.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie284 kcal
Proteine20,1 g
Carboidrati10,1 g
Grassi17,4 g
Fibre0,6 g
Zuccheri1,5 g
Per 100 g
Calorie191 kcal
Proteine13,5 g
Carboidrati6,8 g
Grassi11,7 g
Fibre0,4 g
Zuccheri1 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Colazioni

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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