Uova strapazzate con peperone rosso, cheddar e pane tostato croccante
FacileColazioniVegetarianeProteiche

Uova strapazzate con peperone e cheddar

Valutazione media
5.0
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Preparazione
5 min
Cottura
8 min
Totale
13 min

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Recipheon
Uova strapazzate con peperone e cheddar

Autore: Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
5 min
Cottura
8 min
Totale
13 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/uova-strapazzate-con-peperone-e-cheddar

Informazioni sulla ricetta

Le uova strapazzate con peperone e cheddar sono una colazione saziante dal sapore più deciso rispetto alle classiche uova al burro. Il peperone rosso dona dolcezza e colore, mentre il cheddar si scioglie leggermente rendendo le uova più cremose e sostanziose. Rosola per primo il peperone, così si ammorbidirà e rilascerà il suo profumo nella padella. Aggiungi il cheddar verso la fine, quando le uova sono quasi rapprese ma ancora umide. Servi con pane da toast oppure verdure fresche.

Ingredienti

Porzioni: 2

Ingredienti

  • 4 uova

  • 1 cucchiaio di burro o olio d'oliva

  • 2 fette di pane da toast

  • 1/2 peperone rosso

  • 40 g di formaggio cheddar

Passaggi

  1. Taglia il peperone a dadini, grattugia o trita finemente il cheddar e sbatti le uova in una ciotola.

  2. Scalda il burro o l'olio d'oliva in una padella e cuoci il peperone per 2-3 minuti, finché sarà leggermente morbido.

  3. Versa le uova sul peperone ammorbidito e cuoci lentamente, mescolando con delicatezza, affinché il composto si rapprenda in modo uniforme prima di aggiungere il cheddar.

  4. Verso la fine aggiungi il cheddar, mescola brevemente e servi subito con il pane.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie350 kcal
Proteine20,8 g
Carboidrati18,4 g
Grassi21,9 g
Fibre1,8 g
Zuccheri4 g
Per 100 g
Calorie194 kcal
Proteine11,5 g
Carboidrati10,2 g
Grassi12,1 g
Fibre1 g
Zuccheri2,2 g

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