Crespelle con banana e crema al cioccolato disposte su un piatto

Crespelle con banana e cioccolato

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Preparazione
10 min
Cottura
1 min
Totale
11 min

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Recipheon
Crespelle con banana e cioccolato

Autore: Recipheon

Porzioni
3
Preparazione
10 min
Cottura
1 min
Totale
11 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/dolci/crespelle-con-banana-e-cioccolato

Informazioni sulla ricetta

Le crespelle con banana e cioccolato sono un dessert veloce preparato con crespelle senza glutine e senza latte, banane e cioccolato fondente senza latte. La banana dona dolcezza naturale e una consistenza morbida, mentre il cioccolato aggiunge un sapore deciso e più profondo. Il miele arrotonda delicatamente il ripieno e la cannella ne accentua il carattere da dessert. Scalda brevemente le crespelle dopo averle piegate, affinché il cioccolato si ammorbidisca leggermente ma la banana non si disfi completamente.

Ingredienti

Porzioni: 3

Ingredienti

  • 6 crespelle senza glutine e senza latte

  • 2 banane

  • 40 g di cioccolato fondente senza latte

  • 1 cucchiaino di miele

  • un pizzico di cannella

Passaggi

  1. Taglia le banane a rondelle e mescolale con un pizzico di cannella.

  2. Sciogli delicatamente il cioccolato senza latte oppure tritalo, se preferisci lasciarlo a pezzetti.

  3. Scalda le crespelle senza glutine e senza latte per 30-60 secondi e farciscile con la banana.

  4. Aggiungi il cioccolato e 1 cucchiaino di miele, piega le crespelle e servi subito.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie389 kcal
Proteine7,3 g
Carboidrati59,3 g
Grassi14,7 g
Fibre5,3 g
Zuccheri18,1 g
Per 100 g
Calorie191 kcal
Proteine3,6 g
Carboidrati29,1 g
Grassi7,2 g
Fibre2,6 g
Zuccheri8,9 g

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