Crespelle con mele e cannella su un piatto bianco

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Preparazione
10 min
Cottura
11 min
Totale
21 min

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Recipheon
Crespelle con mele e cannella

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
10 min
Cottura
11 min
Totale
21 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/dolci/crespelle-con-mele-e-cannella

Informazioni sulla ricetta

Le crespelle con mele e cannella sono un dessert preparato con crespelle vegane senza glutine e un ripieno caldo di mele. Dopo una breve cottura con zucchero, cannella e burro vegetale, le mele diventano morbide, aromatiche e leggermente caramellate. Basta farcire con la frutta le crespelle già pronte e scaldarle brevemente, affinché siano elastiche e trattengano bene il ripieno. È una buona scelta quando desideri il sapore di un semplice dolce alle mele senza cuocere una torta intera.

Ingredienti

Porzioni
Base: 6

Ingredienti

  • 6 crespelle vegane senza glutine

  • 3 mele

  • 1 cucchiaino di cannella

  • 1 cucchiaio di zucchero

  • 1 cucchiaio di burro vegetale

Passaggi

  1. Lava le mele, elimina i torsoli e grattugia la polpa oppure tagliala a pezzetti. Sciogli il grasso vegetale in una padella e aggiungi mele, zucchero e cannella. Cuoci dolcemente a fuoco basso per 5–7 minuti, mescolando, finché le mele saranno morbide. Il ripieno deve restare succoso, ma senza una pozza di liquido che inzupperebbe le crêpes.

  2. Scalda le crêpes vegane senza glutine già pronte una alla volta in una padella asciutta, a fuoco basso, per 30–60 secondi ciascuna. Devono diventare calde e flessibili; non rendere croccanti i bordi.

  3. Dividi le mele calde fra sei crêpes e mettile al centro di ciascuna. Ripiega i lati verso il centro, poi il bordo inferiore e quello superiore formando una busta. Non mettere il ripieno proprio sul bordo.

  4. Servi subito, quando il ripieno è ancora caldo e le crêpes morbide. Sposta le crêpes ripiegate con una spatola larga, per evitare che le mele cadano.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie199 kcal
Proteine3,9 g
Carboidrati27,2 g
Grassi7,6 g
Fibre2,7 g
Zuccheri12,8 g
Per 100 g
Calorie149 kcal
Proteine2,9 g
Carboidrati20,4 g
Grassi5,7 g
Fibre2,1 g
Zuccheri9,6 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Dolci

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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