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Bifana — panino portoghese con maiale succoso
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Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/bifana-panino-portoghese-con-maiale-succoso
Informazioni sulla ricetta
La bifana è un panino portoghese con fettine sottili di maiale, sugo all’aglio e pane di frumento caldo. Per un ripieno succoso, conta soprattutto affettare finemente la carne e rosolarla brevemente. La lonza si taglia controfibra, si batte leggermente e si marina nel vino bianco con aglio, paprika dolce e una foglia di alloro. Una rosolatura breve in più riprese permette di dorare appena i bordi; poi la carne torna nel sugo soltanto per qualche minuto. Il panino deve avere la mollica calda e morbida e la crosta leggermente croccante. Distribuisci il sugo sulla carne in piccole quantità, per inumidire il pane senza inzupparlo. Con queste dosi prepari quattro panini per un pasto caldo.
Ingredienti
Carne, marinata e panini
500 g di lonza di maiale cruda senza osso, dopo aver eliminato le membrane e lo spesso strato di grasso
4 panini semplici di frumento, già cotti, allungati e con crosta croccante, da circa 80 g ciascuno, circa 320 g in totale
100 ml di vino bianco secco
16 g di aglio crudo sbucciato
30 g di strutto di maiale puro senza additivi, per rosolare
50 ml di acqua per il sugo
3 g di sale fino
2 g di paprika dolce in polvere
0,5 g di pepe nero macinato
1 foglia intera di alloro essiccato, circa 0,2 g, da eliminare dopo la cottura
Passaggi
Taglia la lonza fredda controfibra a fette spesse circa 5–6 mm. Batti leggermente ciascuna fetta con il lato piatto di un batticarne, tra due pezzi di pellicola alimentare, fino a uno spessore di circa 3–4 mm, senza lacerare la carne. Se le fette sono troppo grandi, dividile perché entrino comodamente nei panini.
Trita finemente l’aglio e mescolalo in una ciotola con il vino, il sale, la paprika, il pepe e la foglia intera di alloro. Aggiungi la lonza e gira le fette per rivestirle di marinata. Copri e lascia in frigorifero per circa 1 ora. Verso la fine della marinatura, preriscalda il forno a 180°C, statico con calore sopra e sotto, per scaldare poi rapidamente i panini.
Solleva le fette dalla marinata e lasciale sgocciolare per un momento sopra la ciotola; conserva tutto il liquido, l’aglio e la foglia di alloro per il sugo. Togli i pezzetti di aglio visibili sulla carne e rimettili nella ciotola, per non bruciarli in padella. Scalda parte dello strutto in una padella larga a fuoco medio-alto. Rosola la lonza in tre riprese, in un solo strato, per circa 2 minuti per lato, finché i bordi risultano appena dorati; aggiungi lo strutto rimasto tra una ripresa e l’altra. Trasferisci le fette rosolate su un piatto.
Abbassa a fuoco medio. Versa 50 ml di acqua in padella e stacca delicatamente dal fondo i succhi dorati con una spatola, poi aggiungi tutta la marinata conservata, con l’aglio e la foglia di alloro. Porta a bollore e cuoci senza coperchio per circa 5–8 minuti, finché l’aglio si ammorbidisce e parte del liquido evapora. Il sugo deve restare fluido e lucido; non lasciare che la padella si asciughi del tutto. Nel frattempo, metti i panini interi nel forno preriscaldato per circa 5 minuti, finché sono caldi e hanno la crosta leggermente croccante.
Rimetti la lonza rosolata in padella con i succhi raccolti nel piatto. Gira le fette nel sugo e scaldale a fuoco basso per circa 2–3 minuti, a leggero bollore, finché sono uniformemente calde e rivestite di sugo. Non prolungare questo passaggio senza necessità, per non far asciugare le fettine sottili. Togli e getta la foglia intera di alloro.
Taglia i panini caldi in orizzontale, lasciando un lato unito. Distribuisci la carne con il sugo tra i quattro panini, disponendo alcune fettine sottili in ciascuno. Versa il sugo a cucchiaiate piccole sulla carne, invece di versarlo subito sul fondo del panino: la mollica deve essere umida e il pane mantenere la sua forma.
Chiudi i panini, trasferiscili nei piatti e servili subito, una bifana per porzione, mentre la carne e il sugo sono caldi e la crosta dei panini è ancora leggermente croccante.
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