Porzioni di gołąbki senza involtino in una densa salsa di pomodoro
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Gołąbki senza involtino

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
25 min
Cottura
50 min
Totale
1 h 15 min

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Recipheon
Gołąbki senza involtino

Autore: Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
25 min
Cottura
50 min
Totale
1 h 15 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/golabki-senza-involtino

Informazioni sulla ricetta

I gołąbki senza involtino sono una versione semplificata dei classici involtini polacchi di cavolo, senza avvolgere separatamente il ripieno nelle foglie. La carne macinata mista di maiale e manzo, il cavolo bianco tritato, il riso e la cipolla formano uno sformato sostanzioso, mentre la passata crea una semplice salsa di pomodoro. Trita finemente il cavolo perché si ammorbidisca più rapidamente e si distribuisca uniformemente nella carne. La breve precottura del riso permette di completarne la cottura insieme agli altri ingredienti. Servi caldo con la salsa raccolta sul fondo della pirofila.

Ingredienti

Porzioni: 6

Ingredienti

  • 500 g di carne macinata mista di maiale e manzo

  • 300 g di cavolo cappuccio bianco

  • 100 g di riso secco

  • 300 ml di passata di pomodoro

  • 200 ml d'acqua

  • 1 cipolla

  • 1 cucchiaino di maggiorana

  • 1 cucchiaino di sale

  • 1/2 cucchiaino di pepe macinato al momento

Passaggi

  1. Preriscalda il forno a 180°C in modalità statica. Versa il riso nell'acqua bollente e cuocilo per 5 minuti, quindi scolalo. Trita finemente il cavolo e la cipolla.

  2. Mescola la carne con il riso precotto, il cavolo, la cipolla, la maggiorana, il sale e il pepe. Distribuisci il composto in uno strato uniforme in una pirofila di circa 24 × 30 cm.

  3. Mescola la passata con 200 ml d'acqua e versala uniformemente sul composto di carne e cavolo. Copri bene la pirofila con il coperchio o con un foglio di alluminio.

  4. Cuoci sul ripiano centrale per 35 minuti con la pirofila coperta, quindi scoprila e prosegui per altri 10 minuti, finché il cavolo sarà tenero, il riso cotto e la carne non sarà rosa all'interno.

  5. Dividi lo sformato in sei porzioni uguali e servi con la salsa raccolta sul fondo della pirofila.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie286 kcal
Proteine17,8 g
Carboidrati20,5 g
Grassi15,4 g
Fibre2,7 g
Zuccheri4,2 g
Per 100 g
Calorie117 kcal
Proteine7,3 g
Carboidrati8,4 g
Grassi6,3 g
Fibre1,1 g
Zuccheri1,7 g

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