Porzioni di gołąbki senza involtino in una densa salsa di pomodoro

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Gołąbki senza involtino

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
25 min
Cottura
50 min
Totale
1 h 15 min

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Recipheon
Gołąbki senza involtino

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
25 min
Cottura
50 min
Totale
1 h 15 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/golabki-senza-involtino

Informazioni sulla ricetta

I gołąbki senza involtino sono una versione semplificata dei classici involtini polacchi di cavolo, senza avvolgere separatamente il ripieno nelle foglie. La carne macinata mista di maiale e manzo, il cavolo bianco tritato, il riso e la cipolla formano uno sformato sostanzioso, mentre la passata crea una semplice salsa di pomodoro. Trita finemente il cavolo perché si ammorbidisca più rapidamente e si distribuisca uniformemente nella carne. La breve precottura del riso permette di completarne la cottura insieme agli altri ingredienti. Servi caldo con la salsa raccolta sul fondo della pirofila.

Ingredienti

Porzioni
Base: 6

Ingredienti

  • 500 g di carne macinata mista di maiale e manzo

  • 300 g di cavolo cappuccio bianco

  • 100 g di riso secco

  • 300 ml di passata di pomodoro

  • 200 ml d'acqua

  • 1 cipolla

  • 1 cucchiaino di maggiorana

  • 1 cucchiaino di sale

  • 1/2 cucchiaino di pepe macinato al momento

Passaggi

  1. Preriscalda il forno a 180°C in modalità statica. Versa il riso nell'acqua bollente e cuocilo per 5 minuti, quindi scolalo. Trita finemente il cavolo e la cipolla.

  2. Mescola la carne con il riso precotto, il cavolo, la cipolla, la maggiorana, il sale e il pepe. Distribuisci il composto in uno strato uniforme in una pirofila di circa 24 × 30 cm.

  3. Mescola la passata con 200 ml d'acqua e versala uniformemente sul composto di carne e cavolo. Copri bene la pirofila con il coperchio o con un foglio di alluminio.

  4. Cuoci sul ripiano centrale per 35 minuti con la pirofila coperta, quindi scoprila e prosegui per altri 10 minuti, finché il cavolo sarà tenero, il riso cotto e la carne non sarà rosa all'interno.

  5. Dividi lo sformato in sei porzioni uguali e servi con la salsa raccolta sul fondo della pirofila.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie320 kcal
Proteine17 g
Carboidrati20 g
Grassi18 g
Fibre2,9 g
Zuccheri4,9 g
Per 100 g
Calorie143 kcal
Proteine7,6 g
Carboidrati8,9 g
Grassi8 g
Fibre1,3 g
Zuccheri2,2 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Piatti principali

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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