Kotlety mielone dorati con patate arrosto ed erbe aromatiche verdi
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Kotlety mielone con patate

Valutazione media
5.0
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Preparazione
15 min
Cottura
30 min
Totale
45 min

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Recipheon
Kotlety mielone con patate

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
30 min
Totale
45 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/kotlety-mielone-con-patate

Informazioni sulla ricetta

I kotlety mielone sono polpette polacche schiacciate; in questa versione vengono serviti con patate e preparati con carne macinata mista di maiale e manzo, uovo, panino ammollato e cipolla. Il pane ammollato aiuta a mantenere l'interno più morbido, mentre la cipolla aggiunge un gusto più deciso. Cuoci i kotlety a fuoco medio finché saranno dorati su entrambi i lati e completamente cotti all'interno. Con le patate formano un pasto casalingo semplice e saziante, senza bisogno di preparare una salsa.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 500 g di carne macinata mista di maiale e manzo

  • 1 uovo

  • 1 panino ammollato in 100 ml d'acqua e strizzato accuratamente

  • 500 g di patate

  • 1 cipolla

  • 1 cucchiaio di olio di colza (circa 12 g)

  • 1/2 cucchiaino di sale

  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero

Passaggi

  1. Cuoci le patate per 18-22 minuti, finché saranno tenere e pronte da servire con i kotlety.

  2. Mescola la carne con l'uovo, il panino strizzato, la cipolla tritata finemente, il sale e il pepe, soltanto finché gli ingredienti saranno distribuiti uniformemente.

  3. Scalda l'olio in una padella. Forma kotlety uniformi e cuocili per 4–5 minuti per lato a fuoco medio, finché saranno dorati e completamente cotti all'interno.

  4. Servi subito con le patate calde.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie482 kcal
Proteine28,6 g
Carboidrati32,3 g
Grassi27,5 g
Fibre3,5 g
Zuccheri2,9 g
Per 100 g
Calorie180 kcal
Proteine10,7 g
Carboidrati12,1 g
Grassi10,3 g
Fibre1,3 g
Zuccheri1,1 g

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