Polpette schiacciate di tacchino in salsa accanto a un cremoso purè di patate

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Polpette schiacciate di tacchino con purè

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Preparazione
10 min
Cottura
25 min
Totale
35 min

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Recipheon
Polpette schiacciate di tacchino con purè

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
25 min
Totale
35 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/polpette-schiacciate-di-tacchino-con-pure

Informazioni sulla ricetta

Le polpette schiacciate di tacchino con purè sono un piatto semplice preparato con carne macinata, uovo, pangrattato e patate al burro. Il tacchino è più delicato della classica carne macinata e si abbina bene a un purè liscio e burroso. L'uovo e il pangrattato aiutano le polpette a mantenere una struttura compatta, mentre le patate rendono il piatto un pasto casalingo completo. È una buona ricetta per un pranzo saziante senza una lunga lista di contorni.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4
Uova, tuorli e albumi restano in unità intere.

Ingredienti

  • 450 g di tacchino macinato

  • 1 uovo

  • 2 cucchiai di pangrattato

  • 500 g di patate

  • 1 cucchiaio di burro

  • 1 cucchiaio di olio di colza (circa 12 g)

  • 1/2 cucchiaino di sale

  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero

Passaggi

  1. Mescola il tacchino macinato con uovo, pangrattato, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero. Smetti di mescolare quando gli ingredienti sono incorporati uniformemente nella carne. Forma polpette uguali e appiattiscile a uno spessore simile, perché cuociano uniformemente.

  2. Inizia la cottura in padella quando le patate per il purè stanno già cuocendo. Scalda l’olio in una padella a fuoco medio. Cuoci le polpette per 4–5 minuti sul primo lato e 3–4 minuti sul secondo, senza premerle. Devono essere dorate e completamente cotte all’interno; controlla quella più spessa e, se necessario, continua a fuoco più basso.

  3. Sbuccia e sciacqua le patate e tagliale a pezzi simili. Cuocile in acqua per 18–22 minuti, finché saranno molto morbide e si disferanno facilmente sotto la pressione di una forchetta. Scolale bene e lasciale un momento nella pentola calda senza coperchio, perché perdano vapore. Aggiungi il burro e schiacciale subito con uno schiacciapatate fino a ottenere un purè liscio; non usare un frullatore, che potrebbe renderle collose.

  4. Dividi il purè caldo e le polpette in quattro porzioni. Servi subito dopo la cottura, quando il purè è morbido e la carne calda.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie347 kcal
Proteine26,8 g
Carboidrati21,7 g
Grassi16 g
Fibre2,8 g
Zuccheri1,3 g
Per 100 g
Calorie147 kcal
Proteine11,4 g
Carboidrati9,2 g
Grassi6,8 g
Fibre1,2 g
Zuccheri0,5 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Piatti principali

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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