Una porzione di moussaka fatta in casa con strati di melanzane arrostite, manzo e besciamella dorata
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Moussaka fatta in casa – sformato di melanzane, manzo e besciamella

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Preparazione
30 min
Cottura
1 h 30 min
Attesa
20 min
Totale
2 h 20 min

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Recipheon
Moussaka fatta in casa – sformato di melanzane, manzo e besciamella

Autore: Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
30 min
Cottura
1 h 30 min
Attesa
20 min
Totale
2 h 20 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/moussaka-fatta-in-casa-sformato-di-melanzane-manzo-e-besciamella

Informazioni sulla ricetta

Questa moussaka fatta in casa unisce morbide fette di melanzana arrostite a un sugo denso di manzo e pomodoro, sotto uno strato dorato di besciamella. Origano, un pizzico di cannella e noce moscata donano un aroma caldo e delicatamente speziato. È una versione casalinga ispirata alla cucina greca, con melanzane cotte al forno anziché fritte. Il riposo permette di tagliare più facilmente lo sformato in porzioni con strati ben visibili.

Ingredienti

Porzioni
Intervallo: 1–100Base: 6

Melanzane e sugo di manzo

  • 1000 g di melanzane, pesate dopo aver eliminato le estremità

  • 600 g di carne macinata di manzo con circa il 10% di grassi

  • 500 g di passata di pomodoro

  • 200 g di cipolla, pesata dopo averla sbucciata

  • 2 spicchi d’aglio

  • 45 ml di olio d’oliva, da suddividere: 30 ml per le melanzane e 15 ml per il sugo

  • 1 cucchiaino di origano secco

  • 1/2 cucchiaino di cannella macinata

Besciamella

  • 600 ml di latte con il 3,2% di grassi

  • 60 g di burro con l’82% di grassi

  • 60 g di farina di frumento

  • 1 uovo, taglia M

  • 1/4 cucchiaino di noce moscata macinata

Per insaporire

  • sale quanto basta

  • pepe nero macinato quanto basta

Passaggi

  1. Preriscalda il forno a 200°C ventilato oppure a 220°C statico. Rivesti due grandi teglie con carta da forno. Lava le melanzane, elimina le estremità e tagliale a rondelle spesse circa 1 cm. Taglia la cipolla a dadini e trita finemente l’aglio. Prepara una pirofila di ceramica di circa 30 × 20 cm e profonda almeno 6 cm.

  2. Disponi le rondelle sulle teglie in un solo strato, senza sovrapporle. Spennella entrambi i lati con un totale di 30 ml di olio d’oliva e sala leggermente. Cuoci per 25–30 minuti, finché la polpa sarà morbida e la superficie dorata in alcuni punti. A metà cottura gira le rondelle e scambia la posizione delle teglie. Metti da parte le melanzane cotte. Mentre sono in forno, prepara il sugo seguendo i due passaggi successivi.

    Illustrazione del passaggio
  3. Scalda i restanti 15 ml di olio d’oliva in una padella grande e profonda a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e cuoci per 5 minuti, mescolando, finché sarà morbida. Unisci l’aglio e cuoci per 30 secondi. Alza il fuoco a medio-alto, aggiungi il manzo e cuoci per circa 8 minuti, sgranandolo con una spatola, finché non avrà più un aspetto crudo e parte della carne sarà rosolata. Non eliminare i succhi né il grasso. Dopo il contatto con la carne cruda, lava le mani e gli utensili utilizzati.

  4. Aggiungi alla carne la passata, l’origano e la cannella. Regola di sale e pepe, mescola e cuoci senza coperchio a fuoco basso per circa 20 minuti, mescolando ogni tanto. Il sugo deve essere denso, con pezzetti di carne ben visibili e senza uno strato acquoso sul fondo. Se è ancora liquido, lascialo restringere per qualche altro minuto. Togli la padella dal fuoco.

  5. Sciogli il burro in un pentolino a fuoco medio-basso. Aggiungi la farina e mescola con una frusta per 1–2 minuti, senza far dorare il composto. Versa gradualmente il latte, mescolando energicamente e senza interruzioni. Cuoci dolcemente per 6–8 minuti, mescolando, finché la salsa sarà liscia e densa. Insaporisci con noce moscata, sale e pepe. Togli dal fuoco e lascia raffreddare per 5 minuti, mescolando ogni tanto. Sbatti l’uovo in una ciotolina e incorpora gradualmente alcuni cucchiai di salsa tiepida. Versa questo composto nel pentolino e mescola con cura. Dopo aver aggiunto l’uovo, non scaldare più la salsa sul fornello.

  6. Dopo aver sfornato le melanzane, imposta il forno a 180°C statico. Disponi metà delle rondelle sul fondo della pirofila da 30 × 20 cm, sovrapponendole leggermente. Distribuisci sopra tutto il sugo denso di manzo. Copri con le rondelle rimaste, poi versa tutta la besciamella e livellala con una spatola. Mantieni questo ordine: melanzane, carne, melanzane, besciamella. Non occorre ungere ulteriormente la pirofila.

    Illustrazione del passaggio
  7. Metti la pirofila sul ripiano centrale del forno. Cuoci senza coprire a 180°C statico per 40–45 minuti, finché la besciamella sarà rappresa e dorata e il sugo sobbollirà leggermente lungo i bordi. Controlla il centro dello sformato con un termometro: deve raggiungere almeno 74°C. Se la temperatura è inferiore, prosegui la cottura fino a raggiungerla. Se la superficie si scurisce troppo in fretta, coprila con un foglio di alluminio senza stringerlo.

  8. Sforna la pirofila e lascia riposare per 20 minuti. Gli strati si assesteranno leggermente, rendendo più facile dividere lo sformato. Taglia la moussaka in 6 porzioni uguali e trasferiscile delicatamente nei piatti con una spatola larga. Servi calda.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie505 kcal
Proteine28,7 g
Carboidrati30,2 g
Grassi29,8 g
Fibre7,4 g
Zuccheri15,4 g
Per 100 g
Calorie123 kcal
Proteine7 g
Carboidrati7,4 g
Grassi7,3 g
Fibre1,8 g
Zuccheri3,8 g

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