Pollo alla parmigiana croccante con mozzarella in salsa di pomodoro
MediaPiatti principaliProteiche

Pollo alla parmigiana in salsa di pomodoro

Valutazione media
5.0
1 valutazione
Preparazione
30 min
Cottura
45 min
Attesa
5 min
Totale
1 h 20 min

Accedi o crea un account gratuito per salvare le ricette.

Recipheon
Pollo alla parmigiana in salsa di pomodoro

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
30 min
Cottura
45 min
Attesa
5 min
Totale
1 h 20 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/pollo-alla-parmigiana-in-salsa-di-pomodoro

Informazioni sulla ricetta

Il pollo alla parmigiana in salsa di pomodoro è composto da filetti croccanti gratinati con mozzarella e parmigiano. Ogni pezzo di pollo viene passato nella panatura, rosolato brevemente e poi cotto in forno nella profumata salsa di pomodoro, finché il formaggio si scioglie e si dora leggermente. È un pranzo sostanzioso per tutta la famiglia, da accompagnare con pasta, riso oppure una semplice insalata. Puoi preparare la salsa in anticipo, ma è meglio impanare il pollo appena prima di friggerlo, così manterrà la superficie croccante.

Ingredienti

Porzioni
Intervallo: 2–100Base: 4Uova, tuorli e albumi restano in unità intere.

Pollo e panatura

  • 600 g di petti di pollo, 4 filetti delle stesse dimensioni

  • 1 cucchiaino di sale, da dividere

  • ½ cucchiaino di pepe nero

  • 100 g di farina di frumento

  • 2 uova

  • 120 g di pangrattato

  • 4 cucchiai di olio d’oliva oppure olio vegetale per friggere

Salsa di pomodoro

  • 1 cucchiaio di olio d’oliva

  • 1 cipolla piccola, tritata finemente

  • 2 spicchi d’aglio, tritati finemente

  • 500 g di passata di pomodoro

  • 1 cucchiaino di origano secco

  • ½ cucchiaino di basilico secco

  • ¼ di cucchiaino di zucchero

  • ¼ di cucchiaino di sale

Per gratinare

  • 150 g di mozzarella, grattugiata oppure spezzettata

  • 40 g di parmigiano grattugiato

Passaggi

  1. Preriscalda il forno a 200°C. Taglia orizzontalmente ogni filetto di petto di pollo in due fette più sottili oppure appiattiscilo delicatamente fino a uno spessore di circa 1 cm. Spolverizza la carne con ½ cucchiaino di sale e il pepe.

  2. Prepara tre piatti fondi: uno con la farina, uno con le uova sbattute e uno con il pangrattato. Passa ogni pezzo di pollo prima nella farina, poi nell’uovo e infine nel pangrattato, premendo leggermente la panatura.

    Illustrazione del passaggio
  3. Scalda 4 cucchiai di olio d’oliva oppure di olio vegetale in una padella grande, a fuoco medio. Friggi i filetti impanati per 2–3 minuti per lato, finché la panatura sarà dorata; il pollo non deve essere ancora completamente cotto.

    Illustrazione del passaggio
  4. Scalda 1 cucchiaio di olio d’oliva in un tegame, a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e cuocila per circa 5 minuti, finché si ammorbidisce. Aggiungi l’aglio, la passata, l’origano, il basilico, lo zucchero e ¼ di cucchiaino di sale, quindi cuoci per 10 minuti, finché la salsa si sarà leggermente addensata.

  5. Distribuisci la salsa in una grande teglia. Disponi sopra i filetti fritti, copri ciascuno con la mozzarella e cospargi tutto con il parmigiano.

    Illustrazione del passaggio
  6. Metti la teglia nel forno preriscaldato a 200°C e cuoci per 15 minuti, finché il pollo sarà completamente cotto, la salsa sobbollirà vivacemente e il formaggio si sarà sciolto e leggermente dorato.

    Illustrazione del passaggio
  7. Togli il piatto dal forno e lascialo riposare per 5 minuti, così la salsa si addenserà leggermente. Servi il pollo caldo con una porzione di salsa, preferibilmente con pasta, riso oppure un’insalata verde.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie893 kcal
Proteine70,1 g
Carboidrati60,4 g
Grassi41,2 g
Fibre5,9 g
Zuccheri11,9 g
Per 100 g
Calorie210 kcal
Proteine16,5 g
Carboidrati14,2 g
Grassi9,7 g
Fibre1,4 g
Zuccheri2,8 g

Valuta questa ricetta

5.0

1 valutazione

Commenti