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Pollo coreano alla griglia con miele, salsa di soia e sesamo
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Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/pollo-coreano-alla-griglia-con-miele-salsa-di-soia-e-sesamo
Informazioni sulla ricetta
Il pollo coreano alla griglia è un piatto principale succoso e leggermente dolce e piccante, con una marinatura intensa a base di salsa di soia, aglio, zenzero e gochujang. Dopo la cottura alla griglia la carne presenta una glassa caramellata e lucida ed è gustosa con riso, insalata oppure verdure al forno. È una ricetta semplice per un pranzo estivo o una cena alla griglia, d'effetto ma preparata con ingredienti facilmente reperibili in un normale negozio.
Ingredienti
Marinatura e pollo
800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle
4 cucchiai di salsa di soia
2 cucchiai di miele
1,5 cucchiai di pasta gochujang
2 cucchiai di olio di sesamo
3 spicchi d'aglio, tritati finemente
1 cucchiaio di zenzero fresco, grattugiato finemente
2 cucchiai di succo di lime
1 cucchiaino di paprika affumicata
1/2 cucchiaino di sale
1/2 cucchiaino di pepe nero
Per servire
2 cucchiai di sesamo
3 cipollotti, affettati finemente
1 lime tagliato in quarti
Passaggi
In una ciotola mescola salsa di soia, miele, gochujang, olio di sesamo, aglio, zenzero, succo di lime, paprika affumicata, sale e pepe. Mescola finché il miele e la pasta saranno incorporati uniformemente nei liquidi, senza grumi densi.
Apri e appiattisci le cosce disossate e senza pelle, asciugale e mettile nella marinata. Rivestile bene su ogni lato, copri e metti in frigorifero per almeno 30 minuti, preferibilmente per 2 ore. Non ripiegare la carne in strati spessi, in modo che la marinata raggiunga tutta la superficie.
Scalda il barbecue a temperatura medio-alta e prepara una griglia pulita. Lascia una zona con brace meno intensa dove poter spostare la carne. Estrai le cosce dalla marinata e lascia scolare l’eccesso, per evitare che molto miele goccioli sulla brace. Non usare la marinata rimasta a contatto con il pollo crudo come salsa fredda da servire.
Disponi le cosce ben aperte e griglia per 5–7 minuti per lato, girandole con una pinza. Controlla la superficie: deve dorarsi e diventare lucida, senza annerire. Se la glassa scurisce troppo in fretta, sposta la carne sulla brace meno intensa. Controlla il punto più spesso di ogni pezzo grande: il pollo deve essere completamente cotto all’interno, quindi, se necessario, prolunga la cottura con calore più delicato.
Trasferisci il pollo cotto su un piatto pulito e lascialo riposare per 5 minuti. Affetta la carne solo dopo il riposo, per limitare la fuoriuscita dei succhi.
Valori nutrizionali stimati
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