Polpette di manzo in salsa scura con erbe aromatiche in una padella di ghisa

Polpette di manzo al fondo di cottura

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Preparazione
20 min
Cottura
22 min
Totale
42 min

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Recipheon
Polpette di manzo al fondo di cottura

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
20 min
Cottura
22 min
Totale
42 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/polpette-di-manzo-al-fondo-di-cottura

Informazioni sulla ricetta

Le polpette di manzo al fondo di cottura sono un piatto sostanzioso preparato con carne macinata, uovo, pangrattato, cipolla e brodo. Dopo una breve rosolatura la carne cede sapore alla salsa, mentre il brodo crea una semplice base casalinga senza aggiungere panna. La cipolla dona alle polpette un aroma più delicato e l'uovo con il pangrattato aiuta a mantenerle compatte. È una buona ricetta classica da servire subito oppure da preparare in quantità maggiore e riscaldare il giorno successivo.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 450 g di manzo macinato

  • 1 uovo

  • 2 cucchiai di pangrattato

  • 1 cipolla

  • 250 ml di brodo

  • 1 cucchiaio di olio di colza

  • 1 cucchiaio raso di farina di frumento

  • 1/2 cucchiaino di sale

  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero

Passaggi

  1. Mescola il manzo con l'uovo, il pangrattato, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero. Forma 16 polpette piccole e uniformi.

  2. Scalda l'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto. Rosola le polpette in due riprese per circa 3 minuti, girandole affinché si dorino su più lati, quindi trasferiscile su un piatto.

  3. Abbassa a fuoco medio. Nella stessa padella cuoci la cipolla tritata finemente per 4 minuti. Cospargila con la farina e mescola per 1 minuto, poi versa gradualmente il brodo eliminando i grumi.

  4. Rimetti le polpette nella salsa, copri parzialmente e cuoci a fuoco basso per 8-10 minuti. La salsa deve velare leggermente il cucchiaio e una polpetta tagliata non deve essere rosa all'interno.

  5. Distribuisci quattro polpette e un quarto della salsa per porzione. Servi subito con il contorno scelto.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie251 kcal
Proteine26,3 g
Carboidrati7,6 g
Grassi13,1 g
Fibre0,7 g
Zuccheri1,5 g
Per 100 g
Calorie135 kcal
Proteine14,1 g
Carboidrati4,1 g
Grassi7 g
Fibre0,4 g
Zuccheri0,8 g

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